La bergamote est le fruit du bergamotier, arbre appartenant à la famille des Rutaceae. L’arbre, d’une hauteur de 5 mètres environ, possède de grandes feuilles ovales, vert foncé. Les fleurs sont blanches et les fruits sont ronds et jaunes / jaune-vert. Comme pour tous les agrumes, l’HE de bergamote est obtenue par expression à froid du zeste du fruit. L’HE de bergamote est verdâtre ou jaune brunâtre et a un goût amer ainsi qu’une odeur agréable caractéristique qui la rend populaire dans les produits cosmétiques et en aromathérapie.

Tout savoir :

• Nom commun : Bergamote
• Nom latin : Citrus bergamia, Citrus aurantium ssp bergamia
• Famille botanique : Rutacées
• Origine : Italie, Côte d’Ivoire principalement
• Partie distillée : Zeste
• Mode d'obtention : Expression à froid
• Rendement : Environ 100kg de zestes frais sont nécessaires pour produire 0,5 kg d’essence soit un rendement de 0,5%.

Caractéristiques organoleptiques :
Une bonne huile essentielle de Bergamote doit présenter les caractéristiques suivantes:

• Aspect : liquide mobile
• Couleur : jaune pâle à jaune vert
• Odeur : riche, douce et fruitée

Une huile essentielle est obtenue dans la plupart des cas par distillation de tout ou partie d'une plante à la vapeur d'eau. Une essence est obtenue par le procédé d'expression à froid. Dans le cas de la bergamote, c'est le zeste qui est exprimé à froid. Il s'agit donc bel et bien d'essence de Bergamote dont il faudrait parler. Par abus de langage, il est néanmoins couramment accepté d'utiliser le terme huile essentielle de bergamote même si la distillation à la vapeur d'eau n'entre absolument pas en jeu dans son obtention.

A noter que l'essence de Bergamote est photosenibilisante (ne surtout pas s'exposer au soleil après utilisation même non cutanée. A noter également que les essences ont un temps de conservation et d'efficacité réduit par rapport à la majorité des huiles essentielles. Fiez-vous à la date limite d'utilisation !

Quelques conseils :

• à conserver de préférence au frais
• à l'abri de la lumière - un flacon en verre ambré fait parfaitement l'affaire
• et à consommer sous 3-4 ans

AVEC OU SANS FUROCOUMARINES ?
Les furocoumarines sont les composants responsables de la photosensibilisation, on parle ici essentiellement du bergaptène et du 8-methoxypsoralen. L’IFRA déconseille toute utilisation cutanée avec un dosage en huile essentielle de bergamote supérieur à 0,4%. Ces éléments sont particulièrement utiles dans le traitement du vitiligo ou en cas de dépigmentation mais la contre partie est qu’il faut éviter toute exposition à la lumière du jour 24h après utilisation, ce qui reste assez contraignant. Certains industriels en aromathérapie proposent alors une huile essentielle de bergamote débarrassée de ces composants photosensibilisants. Elle est alors allégée par un procédé de distillation à la vapeur d’eau de l’huile essentielle de bergamote initialement obtenue par pression du zeste.

Acheter une huile essentielle Olyaris, c'est la garantie d'opter pour une huile correspondant aux critères de choix tant en terme de qualité que de sureté :

• 100% naturelle : 
  L'huile essentielle est la résultante d'un procédé d'obtention issu entièrement du végétal. La totalité de l'essence provient de l'organe distillé ou exprimé.
  
  
• 100% pure : 
  Aucun autre élément vient s'ajouter à ce résultat. Pas d'additif, ni colorant, conservateur. Le degré de pureté est total.
  
  
• 100% complète :
  Rien n'a été supprimé de cette huile essentielle, elle est naturellement intacte. L'ensemble des composés et principes actifs en font partie. Cela inclut par conséquent les allergènes naturellement présents. A ce titre, lisez bien les précautions d'emploi !
  
  
• Chémotype (CT):
  C'est l'un des critères majeurs de choix d'une huile essentielle (HEBBD  ou HECT). Elle permet de garantir la combinaison [variété exacte du végétal distillé + biotope dans lequel il a évolué] dont les caractéristiques (composants biochimiques, propriétés, toxicité ...) varient au sein de la même espèce. Le chémotype sera indiqué dans la fiche produit de chacune des huiles selon le cas.

• Cheveux gras :
  Mettre 2 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans un shampoing puis rincer. Renouveler l’opération avec cette fois-ci qu’une seule goutte d'huile essentielle de bergamote. Laisser 3 minutes sur les cheveux puis rincer.

• Sébum cutané :
  Incorporer 2 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans la crème de jour (100ml), mixer bien et appliquer chaque matin. L’huile essentielle de bergamote hydrate la peau tout en la laissant mate.

• Euphorisant :
  Déposer une goutte d’huile essentielle de bergamote sur la face interne des poignets, et réaliser 3 inspirations du mélange.

• Anxiété :
  Respirer directement à la bouteille d’huile essentielle de bergamote. Renouveler plusieurs fois dans l’heure.

• Burn-out :
  Déposer 3 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans un diffuseur et respirer l’air ambiant le long de la journée. Répéter si nécessaire. Si cet épuisement nerveux persiste, déposer 6 gouttes dans le diffuseur.

• Insomnie :
  Placer une très légère trace (1/3 de goutte) sans toucher la muqueuse, d’huile essentielle de bergamote sous le nez.

• Anti-stress :
  Déposer quelques gouttes d’huile essentielle de bergamote dans un mouchoir à inhaler ou à appliquer au niveau de plexus solaire dans les moments de stress. A répéter plusieurs fois dans l’heure.

• Instabilité émotionnelle :
  Déposer 5 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans un diffuseur et respirer le long de la journée.

• Manque de concentration :
  Déposer 4 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans un diffuseur et inhaler pendant 30 minutes.

• Manque d’assurance :
  Déposer 5 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans un diffuseur et inhaler pendant une heure.

• Rester optimiste :
  Dès l’apparition d’une idée noire, inhaler un mouchoir sur lequel est déposé 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de bergamote.
  Si la déprime est persistante, utiliser l’huile essentielle de bergamote en diffusion (5 gouttes).

• Hyper-sensibilité :
  Respirer l’huile essentielle de bergamote directement à la bouteille, renouveler plusieurs fois dans l’heure.

Bienfaits cutanés

• Eczéma :
  Mixer 5 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans 20 ml d’huile végétale d’amande douce et réaliser un massage sous forme de mouvements circulaires sur les zones concernées pour que l’huile essentielle de bergamote pénètre bien dans la peau.

• Psoriasis :
  Mettre 4 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans 15 ml d’huile végétale d’amande douce et réaliser un massage sur la ou les zones atteintes.

Bienfaits digestifs

• Ventre ballonné :
  Diluer 3 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans 10 ml d’huile végétale d’amande douce et effectuer un massage circulaire sur le ventre.

• Spasmes ventraux et colite :
  Diluer 5 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans 10 ml d’huile végétale d’amande douce et réaliser un massage sur l’abdomen pendant 5 minutes.

• Problème de digestion :
  Diluer 2 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans 10 ml d’huile végétale de jojoba ou d’amande douce et réaliser un massage du ventre et du bas ventre pendant 3 à 5 minutes.

• Atmosphère fruitée :
  Joindre 10 gouttes d’huile essentielle de bergamote, d’huile essentielle d'orange et HE citron, placer dans un diffuseur et imprégnez-vous de l’air ambiant.

• Calmer les nerfs :
  Diluer 3ml d’huile essentielle de bergamote dans 10 ml d’huile végétale et réaliser un massage sur les tempes, le menton ainsi sur les arrêtes du nez.

• Libido des femmes enceintes (> 4 mois) :
  Mélangez 90 gouttes d’huile essentielle de bergamote, 5 gouttes d’huile essentielle de cannelle et 15 gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang complète. A inhaler via un diffuseur matin et soir pendant 2 semaines.

Les HE sont fortement concentrées en principes actifs, elles ne présentent pas les mêmes indications que les plantes dont elles sont issues . Utiliser les huiles essentielles est délicat, il est donc nécessaire de respecter un certain nombre de précautions :

• Ne pas laisser à la portée des enfants
• Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez l'enfant de moins de 7 ans sans avis médical
• Ne pas utiliser chez les personnes épileptiques ou avec des antécédents de convulsions et/ou allergiques aux huiles essentielles.
• Eviter le contact avec les yeux. En cas de projection accidentelle sur les yeux, rincer abondamment l’œil avec de l’huile végétale sur un coton ou autre tissu.
• Ne jamais appliquer ou verser de l’huile essentielle pure dans le nez, les oreilles, sur la peau ou sur les muqueuses
• Ne jamais verser de l’huile essentielle pure dans l’eau du bain, il faut le diluer dans une base neutre de bain moussant ou non-moussant.
• Si une éruption ou un changement cutané se développe, l’utilisation devra être arrêtée.  De manière générale, faités un test d'allergie sur le creux du coude : versez une goutte et attendez 48h. Si aucune réaction n'est visible, vous pouvez utiliser votre HE en toute sérénité.
• L’HE de bergamote contenant des terpènes irritants, doit toujours être diluée dans une HV avant une application cutanée. De plus, une utilisation des huiles essentielles comme l’HE de bergamote est phototoxique de par les furocoumarines qu’elle contient, en particulier le bergaptène. Il convient par conséquent, d’éviter toute exposition au soleil 24 heures après application cutanée de cette dernière (risque de photosensibilisation).
• Eviter d’administrer les huiles essentielles par voie orale sans avis thérapeutique, sauf les huiles et essences alimentaires en respectant les dosages indiqués. En cas d’ingestion accidentelle, il faut administrer une huile végétale pour favoriser la dilution et contacter un centre antipoison.

IMPORTANT :

Les propriétés, les indications et les modes d'utilisation indiqués, ont étaient tirés des ouvrages ou sites Internet de référence et confirmés en aromathérapie, hydrothérapie et phytothérapie.

Ces informations sont données à titre informatif et non médicale, et nous ne sommes pas responsables de l’automédication. Pour tout usage thérapeutique consultez votre médecin ou un spécialiste dans l’aromathérapie.

La Bergamote est un agrume de couleur vert-jaune, il est essentiellement cultivé en Calabre depuis le XVIIIe en Italie, et pèse entre 80 et 200 g lorsqu’il est mûr. Il tire son nom de la ville de Bergame, situé en Lombardie (Italie), berceau de ce fruit dont est issue l’essence. Certains pays comme la Côte d’Ivoire, l’Argentine, le Brésil, la Guinée produisent l’huile essentielle de Bergamote, mais leur production est faible et ne représente que 15 % du marché mondial.

Olyaris, l'expert en aromathérapie, propose des solutions naturelles à large spectre permettant de soigner et traiter acné, points noirs, poux, maux de tête, psoriasis, varices, nervosité, ulcère, gingivite, aphtes mais également coups de soleil, asthénie, mycose, taches brunes, parasites intestinaux, gaz intestinaux, peaux grasses, peaux mixtes, fatigue physique, coliques... L'ensemble de nos conseils sont majoritairement issus d'ouvages et recherches scientifiques (également couramment appelés des remèdes naturels de grand-mère), utilisés depuis des siècles et qui ont fait leur preuve d'un point de vue antibactérien, défenses immunitaires, antiseptique, antifongique, antivirale et cicatrisant.
Comment parfumer, assainir, soigner, tonifier, régénérer, rééquilibrer, aromatiser, atténuer, démaquiller, purifier, nettoyer, adoucir, réguler, débarrasser ou apaiser le corps et l'esprit? Il existe une multitude de remèdes et de traitements naturels comme le traitement contre l’acné et taches sur la peau, traitement anti stress, traitement anti douleur.
Olyaris propose une gamme complète d'huiles essentielles 100% pures et naturelles comme les huiles suivantes : huile essentielle de tea tree (arbre à thé ), huile essentielle d’eucalyptus citronné, huile essentielle de basilic, huile essentielle cajeput, huile essentielle de bergamote, huile essentielle de sauge, huile essentielle de cannelle, huile essentielle de mandarine, huile essentielle de bois de rose, huile essentielle de pamplemousse, huile essentielle de lavande fine, huile essentielle de lavande vraie, huile essentielle de patchouli, huile essentielle de cèdre de l’atlas, huile essentielle de niaouli, huile essentielle d'estragon, huile essentielle de géranium odorante ou rosat, huile essentielle de citron, huile essentielle de gingembre, huile essentielle de menthe poivrée, huile essentielle de lavandin super, huile essentielle de pin sylvestre, huile essentielle de gaulthérie, huile essentielle de thym, huile essentielle de romarin, huile essentielle de lavande aspic et lavande officinale, huile essentielle de poivre noir... ou encore l'huile végétale de macadamia, huile d’amande douce, l'huile végétale d'ylang ylang, macérât huileux de calendula, huile végétale de jojoba, huile végétale de rose musquée ou enfin l’huile de noisette.