Arthrite et Rhumatismes : Les Huiles Essentielles qui la soulagent

L'arthrite, tout comme l'arthrose, sont 2 maladies faisant partie de la famille des rhumatismes. L’arthrite est une maladie se caractérisant par l’inflammation d’une ou plusieurs articulations

Elle provoque la sécrétion de quinine, substance qui détruit progressivement l'articulation. Elle survient pour des raisons immunitaires, métaboliques ou infectieuses. Elle concerne une ou plusieurs articulations.

Dans le premier cas, on parle de monoarthrite et dans le second d'oligoarthrite ou de polyarthrite. Elle peut aussi affecter tous les autres éléments formant ces dernières, les os et les muscles. Elle touche particulièrement les adultes de plus dde plus de 40 ans bien qu’on dénombre de plus en plus des cas d’arthrites juvéniles.

Pour soulager votre arthrite et vos rhumatismes, mélangez :

• 3,5 ml d'huile essentielle de Citronnelle
• 2,5 ml d'huile essentielle de Lavande
• 3,5 ml d'huile essentielle de Gaulthérie
• 18 ml de Macérât Huileux d'Arnica

Votre synergie est prête pour application dans votre fiole ou via le roll-on !

Comment ça marche ?

• Utiliser 5 gouttes de la synergie pour masser la zone douloureuse.
• A appliquer 4 fois par jour (avec espacement de 4 heures) pendant une semaine

Précautions d'emploi :

• Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, ni aux enfants de moins de 6 ans
• Ne convient pas, sauf avis contraire de votre médecin, en cas d'asthme, d'épilepsie, de troubles hormono-dépendant, biliaire ou hépatique, de traitement anti-coagulant, d'ulcère, d'eczema ou encore d'allergie aux salicylés (comme l'aspirine)
• Attention, il est conseillé pour les personnes allergiques de réaliser un test sur le creux du coude et d'attendre 48h. Si aucune réaction, vous pouvez utiliser la composition en toute sérénité.

L'huile essentielle de Gaulthérie est composée principalement de salycilate de méthyle naturel, ce qui lui confère, un formidable pouvoir anti-douleur à action rapide. En synergie avec ces autres huiles essentielles, l'inflammation aura moins d'impact et votre confort sera accru.

L'huile essentielle de Citronnelle va également porter son action sur la partie inflammatoire.
Antalgique reconnu, ses composés aromatique sauront se coupler à la Gaulthérie pour minimiser de manière optimale la douleur et favoriser le retour à la mobilité avec une action décongestionnante localisée.

L'huile essentielle de Lavande a une action apaisante des tissus cutanés mais également une action antalgique. Elle complétera avec efficacité l'action de la Gaulthérie et de la Citronnelle.

Par les vertus thérapeutiques de ses différents composés essentiels, l’huile végétale d’arnica décuple les propriétés anti-arthrites de l’huile essentielle de Gaulthérie. Elle renforce aussi l’action des autres huiles. On la préconise d’ailleurs pour vaincre tous traumatismes affectant les articulations.

On catégorise les arthrites en trois catégories.

Il y a d’abord la monoarthrite lorsque la photologie n’affecte qu’une seule articulation. Elle est soit post-traumatique soit microcristalline. À l’inverse, l’oligoarthrite est une inflammation d’un petit nombre articulations en même temps. On appelle polyarthrite l’inflammation atteinte plus de trois articulations ou os.

• L'arthite goutteuse et la chondrocalcinose sont des types de monoarthrite. Elles affectent particulièrement le gros orteil et son la conséquence de l’excès de cristaux d’urate de sodium ou de pyrophosphate de calcium dans le sang et dans l’urine.

• La polyarthrite rhumatoïde ou rhumatisme inflammatoire chronique touchant les liaisons des pièces osseuses de la main et de l’avant des pieds. Elle engendre des sensations physiques pénibles en plus d’anamorphoses.

• L'arthrite infectieuse causée par un microorganisme envahissant l’articulation comme les microbes, les virus ou les bactéries. Tel est le cas de l’arthrite de Lyme. Il arrive que l'affection des articulations survienne après une infection, mais sans rapport direct avec celle-ci. On la nomme : arthrite réactionnelle. Cette dernière a une forme plus grave entrainant de nombreuses autres conséquences sur l’organisme. La santé de la personne se détériore considérablement. Elle devient fiévreuse et parfois fatiguée à l’extrême. 

• Juvénile idiopathique ou infantile dans le cas où elle implique un enfant à l’âge de 15 à 16 ans. Elle est quelques fois chronique.

• Psoriasique ou bien lupus érythémateux systémique si elle survient après une lésion ou maladie de la peau.

Plusieurs raisons expliquent la survenance de l’arthrite sur l’articulation comme :

• Infectieuse : la présence de bactéries pathogènes
• Immunitaire : la réaction auto-immunitaire du corps face à une infection
• Métabolique : un pourcentage trop important de cristaux de pyrophosphate de calcium ou d’urate de sodium aux alentours de celle-ci

L’arthrite peut concerner quasiment toutes les articulations et même la colonne vertébrale. On la reconnait généralement par :

• Des douleurs et des raideurs articulaires ou tendineuses selon le type. Elles sont quelques fois chroniques et assez aiguës. Cette sensation s’amplifie d’ailleurs à la tombée de la nuit. Tout mouvement des pieds devient ainsi pénible pour le malade le forçant souvent à s’immobiliser.

• Des déformations et des nodules notamment dans le cas de goutte. 

• Un enflement autour de l’articulation provoqué par l’accumulation pathologique autour de la zone affectée.

• Des montées de chaleur dans les jambes.
• Une fièvre plus ou moins importante.

Les complications peuvent prendre des formes différentes selon le genre d’arthrite :

• Localisée dans la colonne vertébrale, l’arthrite aiguë engendre une myélopathie et donc une paralysie des membres inférieurs.

• Les gonflements, les douleurs et les raideurs des tendons peuvent s’aggraver et déformer l’articulation ou encore provoquer des spasmes. 

• Pour le cas de l’arthrite septique ou causée par une bactérie, cette dernière détériore parfois des cartilages. L’inflammation finit par se transformer en arthrose. Celle-ci est très dangereuse, car elle entraine une friction des os une fois que le cartilage disparait. D’ailleurs si l’agent pathogène ne disparait pas, il peut continuer à détruire le tissu osseux. L’arthrose empêche celui qui en souffre de marcher ou de bouger correctement. Dans cette situation une prise en charge médicale ou hospitalière s’impose de manière urgente.

• De son côté, la polyarthrite rhumatoïde peut entrainer dans certains cas l’inflammation des membranes enveloppant le cœur (péricardite) ou les poumons (pleurésie). Cela se traduit par des sensations de douleurs plus ou moins intenses au niveau du thorax, avec un risque augmenté de crise cardiaque.

• Ce type d’arthrite impacte aussi les vaisseaux sanguins (vasculite) dont le dysfonctionnement cause de nombreuses autres pathologies ou traumatismes dans les autres organes.

• Chez les jeunes, l’arthrite juvénile entrave la croissance des os. Plus rarement, ces derniers cessent tout simplement de grandir.

• L’arthrite non traitée peut favoriser la formation de tumeurs ou de cellules cancéreuses.

Pour soulager les douleurs arthritiques, certaines solutions naturelles existent. Pour rappel, seul votre traitement médical permet de lutter contre la maladie. Dans ce dossier, nous abordons uniquement les éléments capables de soulager les douleurs : 

• Certaines huiles comme l’onagre, la bourrache ou de poisson apportent au corps une bonne quantité d’acides gras tels que l’oméga 3 et/ou le gamma-linolénique. Ceux-ci réduisent les inflammations et fortifient les cartilages.

• Les vitamines C dont la particularité est d’éliminer les radicaux libres responsables de la destruction des tissus osseux ou articulaires
• La pâte de piment au Cayenne fournit de la capsaïcine qui est un calmant naturel. Il inhibe les neuropeptides lorsqu'elle est appliquée localement

• Le gingembre qui améliore le flux lymphatique et sanguin. Les vaisseaux évacuent alors les substances inflammatoires plus rapidement.

• L’eau chaude qui dilate les veines, et le sang pourra mieux alimenter les organes vitaux. A contrario, l’eau froide favorise à l’inverse la vasoconstriction qui aura un effet plutôt anesthésiant.

L'arthrite se soigne via un traitement médical adapté à votre situation. Quelques bons gestes en compléments de ce traitement aide le sujet à mieux se sentir. Les voici :

• En attendant le rdv chez son spécialiste : On peut utiliser les huiles essentielles anti-douleur qui soulageront et optimiseront votre mobilité

• Alterner les phases de repos et d'activité physique très douce. 

• Ménager ses articulations en ne les sollicitant pas trop : cela demande une grande capacité d’adaptation. Pour ce faire, on doit effectuer les tâches en alternant celles exigeant des efforts importants et celles qui demandent moins de mobilité.

• Adopter la bonne posture en s’asseyant, en marchant ou en état simplement debout.

• Masser l’ensemble du corps. Équiper sa douche de buses hydromasseuses est une solution applicable rapidement et peu couteuse.

• La pose d’attelle pour rétablir les membres déformés : Dans ce cas, le malade doit en faire la demande à son spécialiste.

Les chances que l’arthrite s’aggrave sont assez grandes. Aussi, en complément de votre traitement médical, il est important de mettre un terme aux mauvaises habitudes de vie comme :

• Fumer, ou vapoter : cela fragilise les os et entrave le travail de la vitamine C

• Prendre du poids. Les articulations surtout des membres inférieurs subiront plus de pression

• Saisir, utiliser ou ouvrir des objets avec les doigts en crochet. Il est préférable par exemple de presser un bouton ou pédale avec l’intérieur de la main ou du pied

• Utiliser des outils ou du matériel peu ergonomique risquant de mettre les articulations à rude épreuve 

• Rester trop immobile. Le fait de bouger favorise la bonne circulation des fluides corporels, ce qui est bénéfique pour les articulations

• Consommer de la viande rouge trop chargée en oméga 6. Ces acides gras accentuent les inflammations.

Le régime alimentaire ne suffit malheureusement pas pour guérir de l’arthrite. Cependant, cela peut en atténuer les effets indésirables. Par conséquent, la personne qui en souffre, privilégiera :

• Les classiques fruits et légumes comme les baies, les melons, les framboises, les oignons, l'ail ou encore les citrons. Bref, il faut en manger en quantité pour apporter au corps une grande quantité de Vitamines (A et C), d’antioxydants ou encore d’acide folique. Ceux-ci sont particulièrement recommandés en cas d’arthrite sceptique.

• Les poissons ou tout autre aliment riche en Oméga 3, anti-inflammatoire reconnu favorisant ainsi la diminution des raideurs et des douleurs arthritiques.

• La viande blanche contenant des protéines maigres qui contribuent - toute proportion gardée - à la réparation des dégâts causés par la pathologie.

• La vitamine D qui améliore l’utilisation de calcium par le corps. Cela participe au renforcement des os et du cartilage. Ceux-ci pourront mieux résister face à l’arthrose.

Certains sports dits « sans impact » aident à mieux supporter l’arthrite ou l’arthrose. D’autres sont par contre à éviter comme le jogging ou les sports de combat. Ainsi, il est bénéfique de pratiquer: :

• Du vélo ou de l’aquabike qui améliorent surtout les articulations des genoux. Cela permet à l’organisme de mieux nourrir et renforcer les cartilages qui ne sont pas vascularisés.

• De la nage pour soulager les hanches et presque toutes les articulations du corps

• La marche dans la mesure où on met les bonnes chaussures. On peut s’en procurer chez les spécialistes

• Le Yoga, activité plutôt douce recommandée pour ceux qui recherchent de la souplesse et qui rencontrent des problèmes de raideur

• Des exercices pour désengourdir, déraidir et réveiller les articulations. 

Ces quelques conseils sont utiles pour diminuer le risque d’arthrite :

• Maintenir un indice de masse corporel régulier. Un surpoids favorise l'usure des articulations et des tendons.

• Pratiquer du sport, qui n’exige pas de mouvements trop intenses, au moins deux fois par semaine pendant 30 minutes. Ces sessions seront consacrées à quatre exercices : étirement, endurance, amplitude et musculation.

• Le sommeil est primordial pour que le corps puisse se reposer et se réparer.

• Solliciter l’avis d’un médecin dès les premiers signes.

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Olyaris propose une gamme complète d'huiles essentielles 100 %  pures et naturelles, comme huile essentielle de romarin, huile essentielle de basilic, huile essentielle de menthe, huile essentielle de lavande, huile essentielle de menthe poivrée, huile essentielle de gingembre. Toutes nos Huiles Essentielles sont HEBBD (Botaniquement et Biochimiquement Définies) et garantissent l’efficacité de chacune de leurs propriétés respectives.
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