• Traiter les rides avec les Huiles Essentielles
• Remède anti-peau sèche aux Huiles Essentielles
• Solutions anti-peau grasse aux Huiles Essentielles
• Combattre la cellulite avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles
• Rééquilibrer le cheveux gras avec les Huiles Essentielles

• Effacer les cicatrices grâce aux Huiles Essentielles
• Traiter le psoriasis avec les Huiles Essentielles
• En finir avec la mycose de l'ongle avec les Huiles Essentielles
• Se débarasser des verrues avec les Huiles Essentielles
• Soulager l'arthrose avec les Huiles Essentielles
• Combattre les vertiges avec les Huiles Essentielles

L'hypotension est une chute importante de la pression artérielle d'un individu donné. Il s’agit tout simplement d’une baisse de tension. Elle n’est toutefois pas aussi dangereuse que l’hypertension, mais entraine néanmoins des complications si elle n'est pas correctement prise en charge.

Dans ce dossier complet, l'hypotension n'aura plus aucun secret pour vous : la synergie aux huiles essentielles à utiliser pour stimuler la pression artérielle, les différents cas d'hypotension, ses causes et symptômes, les autres solutions naturelles et bons gestes à adopter, les pièges à éviter et les activités physiques à privilégier.

Olyaris vous dit tout !

Pour lutter contre l'hypotension, mélangez ces huiles essentielles dans le flacon inclus dans votre pack : 

• 5 ml d'huile essentielle de Menthe Poivrée
• 3 ml d'huile essentielle de Thym
• 3 ml d'huile essentielle de Cyprès Toujours Vert
• Comprimés neutres

Votre synergie est prête à être utilisée !

Comment a marche ?

• Matin, midi et soir : appliquez 2 gouttes de la synergie sur un comprimé neutre
• Attendez une minute que l'huile pénétre totalement le comprimé
• Laissez ensuite fondre totalement en bouche sans croquer.

Cas particuliers : 

• Un avis médical est requis pour les asthmatiques et épileptiques avant toute utilisation. Ne convient pas aux personnes allergiques aux salicylés (dont l'aspirine), sous traitement anti-coagulant, en cas d’eczéma, d’ulcère, d’hernie, d’hémorragie  ou ayant subi une opération, de cancer hormono-dépendant actuel ou passé, de trouble hormonal, de mastose, fibrome ou phlébite. Ne pas dépasser les doses prescrites.

Dispositions spécifiques: 

• Attention, il est conseillé aux personnes allergiques de réaliser un test sur le creux du coude et d'attendre 48h. S’il n’y a aucune réaction, vous pouvez utiliser la composition en toute sérénité.
• Demandez un avis médical en cas de prise d'autres traitements en parallèle
• Les propriétés, les indications et les modes d'utilisation indiqués sont tirés d'ouvrages de référence et confirmés en aromathérapie, hydrothérapie et phytothérapie.
• Ces informations sont données à titre informatif et non médical. En aucun cas Olyaris ne se substitue aux diagnostics de votre thérapeute et ne pourrait se tenir responsable de toute automédication. Pour tout usage thérapeutique, consultez votre médecin ou thérapeute.

L’huile essentielle de menthe poivrée aide l’organisme à lutter contre les effets de l’hypotension tels que les vertiges ou les fatigues. Ses molécules les plus actives stimulent la réduction de calibre des vaisseaux sanguins et redynamisent la pression sanguine.

Cette huile essentielle a des propriétés toniques très intéressantes. Elle permet de lutter contre les fatigues et coups de mous occasionnels ou prolongés le plus souvent causés par une baisse de tension. Elle redonne de la vitalité au corps de manière progressive.

Cette huile est une excellente décongestionnante veineuse luttant ainsi contre la stagnation sanguine. Avec elle, la circulation des fluides est rétablie redonnant ainsi l'équilibre des forces.

L’hypotension existe sous trois formes :

• Hypotension orthostatique : elle survient lorsqu’on se met brusquement debout après s’être allongé plus ou moins longtemps.
• Hypotension postprandiale : la personne subit une baisse de tension juste après avoir mangé.
• Hypotension intracrânienne : est la chute de la tension des vaisseaux sanguins crâniens.

La pression artérielle baisse pour de nombreuses raisons. Pour connaitre d’où cela survient, il faut comprendre comment le cœur réussit à faire circuler le sang de manière constante. Durant un battement, il exerce ce qu’on appelle des pressions systolique et diastolique. En clair, il se contracte pour se remplir de sang et se décontracte pour le répartir dans les vaisseaux sanguins. Cela explique les deux chiffres (exemple : 12/7 ou 120/70) lorsqu’on mesure la « tension » d’une personne.

En réalité le métabolisme subit fréquemment des baisses de tension. Toutefois, grâce à des barorécepteurs dans les vaisseaux sanguins, il régule instantanément la circulation de sang. Ce phénomène se produit : 

• Au moment où une personne couchée se met debout. C’est ce qui cause l’hypotension orthostatique, c'est-à-dire une réaction un peu tardive de l’organisme. Le sang n’alimentant plus correctement les organes notamment ceux de la tête, des étourdissements peuvent alors avoir lieu.

• Quelques minutes ou heures après manger: chez les individus du troisième âge notamment, au moment de la diegstion, le sang afflue plus vers l’appareil digestif. Cela a pour conséquence de diminuer de manière générale la pression artérielle. C’est l’hypotension postprandiale.

Il existe certains facteurs de l’apparition de l’hypotension comme :

• Une hémorragie importante comme dans le cas d’une anémie
• La déshydratation
• La prise excessive de médicaments censés lutter contre l’hypertension comme la nitroglycérine
• L’Insuffisance rénale
• La prise de drogue comme la marijuana
• L’arrêt soudain d’un traitement au corticoïde
• La grossesse
• Une maladie cardiovasculaire comme l’infarctus du myocarde ou l’AVC
• Le diabète
• Le fait de rester trop longtemps immobile et couché

L’hypotension prive bon nombre d’organes d’oxygène et d’autres éléments essentiels. Mais elle est dans la majorité des cas asymptomatique. Une gêne ou un malaise vagal qui s’apparente le plus à une hypoglycémie ou une fatigue peuvent être néanmoins ressentie. Les manifestations cliniques sont :   

• Une fatigue musculaire
• Des vertiges
• Des oreilles qui bourdonnent
• Une angoisse
• Des palpitations
• Des évanouissements soudains
• Une vision troublée

L’hypotension peut entrainer des complications graves puisqu’elle rend irrégulière la circulation sanguine et provoque une ischémie ou interruption de la circulation du sang. On citera comme complication possible :

• La coronaropathie ou affection de l’artère coronaire
• Un accident vasculaire cérébral
• Une insuffisance cardiaque à cause d’un faible apport en sang dans la cage thoracique

L’hypotension n’étant que de gravité moindre, des solutions naturelles peuvent venir la soulager efficacement :

• L’eau avec du sel : prendre un verre d'eau + une cuillère à soupe de sel, mélanger et boire de suite. À faire une fois par jour pendant 5 jours. 

• Le ginseng comme le guarana sont des revitalisants naturels. Ils augmentent la pression sanguine.

• Les tisanes à l’aubépine ou au romarin, apportant au corps de l’énergie

• L’eau chaude avec du gingembre est un des remèdes de grand-mère efficace et le plus connu contre ce trouble.

• Le café, car il rebooste pendant une courte période la circulation du sang.

Que doit-on faire lorsqu’on subit un malaise hypotenseur ? Ces quelques bons gestes permettent de retrouver une bonne pression sanguine :

• S’allonger : quand une personne s’allonge sur le dos et surélève ses jambes et ses pieds, elle favorise le retour sanguin vers son cœur. Celui-ci pourra alors redistribuer le sang plus équitablement notamment pour alimenter le cerveau

• Boire énormément d'eau : parfois riche en sodium, elle aide le corps à réguler le débit du sang

• Utiliser la synergie d’huiles essentielles anti-hypotension en veillant à bien respecter les dosages indiqués.

L'hypotension est bénigne. Toutefois, en cas de malaise mieux vaut éviter de :

• d'oublier de consulter votre médecin alors que le trouble persiste
• Prendre des médicaments pour augmenter la pression artérielle
• Rester debout en cas d’étourdissement
• Boire de l’alcool ou fumer.

L’alimentation est une des solutions efficaces pour lutter contre l’hypotension. Il est indispensable dans ce cas de privilégier :

• Le fromage : bon nouveau pour les gourmets. Il est assez riche en sodium et en sel. Or ces éléments sont efficaces pour augmenter la tension artérielle.

• Le coco : son lait est une véritable boisson énergétique naturelle ayant également des effets vasoconstricteurs. Il faut en boire quand on ressent les symptômes de la baisse.

• Les fruits, car ils offrent au corps des éléments essentiels notamment les vitamines. Les fruits secs comme les amandes et les noix sont idéales pour leur vitamine B. Celle-ci augmente la pression artérielle. 

• De la viande, s’il est déconseillé pour les personnes souffrant d’hypertension il est par contre salutaire en cas d’hypotension. On la consomme toutefois avec modération. Un plat de viande par semaine est suffisant.

• La fève de cacao : Elle fournit de la théobromine un alcaloïde semblable à la morphine ou la caféine. Elle stimule donc l’organisme et l’augmentation de la vitesse du flux sanguin. En cas de non disponibilité dans votre supérette, remplacer par un carré de chocolat noir midi et soir.

Le sport a en général des vertus équilibrantes sur la circulation des fluides de l’organisme. En effet, cela améliore la quantité de sang injecté dans les artères durant la phase systolique. De plus, il renforce les capacités du myocarde pendant les battements, tout en stimulant le resserrement des parois des vaisseaux sanguins. Il est toujours recommandé tant pour l’hypertension que pour l’hypotension. Dans le second cas, il faut surtout pratiquer les activités douces qui ne demandent pas trop d’efforts brusques : 

• Le vélo : il fait partie des sports dits « cardio ». On le pratique dehors ou en salle selon ses préférences. Mais la première option est beaucoup plus divertissante. 3 fois 1 heure de vélo par semaine est recommandée.

• Le Yoga doux : c’est une activité qui ne demande pas d’effort. En réalité le Yogi travaille plus la souplesse et l'esprit. Il parvient dans ce cas à stabiliser le fonctionnement de l'organisme et à lutter contre les irrégularités de la tension.

• La marche : qui fait bien circuler le sang tout en améliorant l'endurance. Elle se pratique chaque jour 30 minutes minimum.

Vous n'êtes pas encore sujet-te à l’hypotension? Sacré-e veinard-e !  Pour restez en forme et l'éviter, suivez nos quelques petits conseils :

• Mettre des bas collants spéciaux pour augmenter la pression sanguine
• Ne pas oublier de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour
• Prendre son temps en se levant après un long temps resté-e allongé-e
• Éviter le sucre autant que possible

L’hypotension, dans les cas les plus graves, peut rendre inconscient. Dans ce cas pour la réanimer il faut :

• L’allonger sur le dos et demander à l’entourage de reculer.
• Puis il faut lever ses jambes. Si elle souffre vraiment d’hypotension, elle reprendra ses esprits en quelques secondes.
• Attention à ne pas confondre avec d’autres troubles comme l'hypoglycémie. Dans ce second cas, on doit lui mettre en bouche un morceau de sucre, un bonbon… ou mieux : lui faire boire du coca cola normal. Qui aurait cru en son utilité en santé ? :)

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Olyaris, l'expert en aromathérapie, propose des solutions naturelles à large spectre permettant de soulager les tracas d’ordre esthétique (liée à la beauté du corps, du cheveu ou du visage), de l’ordre de la santé (maux et symptômes liés aux maladies), au bien-être et à la forme.         
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Nous vous rappelons que ces informations, propriétés, recommandations et modes opératoires sont issus d’ouvrages et/ou sites Internet experts en aromathérapie confirmés par la science. Ces éléments sont donnés à titre indicatif et ne constituent en aucun cas une information médicale. Olyaris ne saurait engager sa responsabilité quant à l’usage de ces huiles essentielles qui, lorsqu’elles sont utilisées à but thérapeutique, doivent être sous la tutelle de votre médecin qui saura vous attribuer un traitement, remède ou soin adapté.    
Olyaris propose une gamme complète d'huiles essentielles 100 %  pures et naturelles, distillées à la vapeur comme l’huile essentielle de lavandin, l’huile essentielle de lavande aspic, l’huile essentielle de citron, l’huile essentielle de géranium, l’huile essentielle de niaouli, géranium rosat, immortelle, orange douce, l’huile essentielle de camomille, ravintsara, ylang-ylang,  épinette noire, eucalyptus radiata, citronnelle, laurier noble, arbre à thé, marjolaine, myrte, girofle, estragon mais également l’huile essentielle de camomille, l’huile essentielle de basilic et l’huile essentielle de mandarine. Toutes nos Huiles Essentielles sont HEBBD (Botaniquement et Biochimiquement Définies) et garantissent l’efficacité de chacune de leurs propriétés respectives comme assainiret purifier l'organisme ou le milieu ambiant.
Nos huiles végétales sont également 100 % naturelles et se marient très bien, suivant les cas, aux huiles essentielles qui leur sont associées dans nos différentes synergies. Aussi, l’huile végétale de coco, de noisette, macadamia, Huile de ricin, macérat huileux de noix ou encore l’huile d’amande douce possède des vertus aussi diverses qu’utiles pour tous les tracas du quotidien.
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