Une huile essentielle est considérée comme un anti-douleur lorsqu’elle a évidemment pour effet de calmer une douleur existante ou empêcher l'apparition de celle-ci. Elle peut être soit antalgique soit analgésique.
Alors, qu’entend-on par douleur ?
On définit la douleur comme une situation par laquelle le corps éprouve une sensation physique ou une émotion difficile à endurer. Elle est désagréable. Étant ressentie seulement par la personne qui en souffre, elle ne peut être mesurée et survient dans la majeure partie des cas après une lésion tissulaire (douleur par nociception excessive).
Le mécanisme de la douleur reste complexe. L’organisme perçoit la sensation à travers les terminaisons nerveuses des tissus conjonctifs des muscles, de la peau, des articulations et de tous les organes contenus dans la cavité abdominale (viscères). La douleur est d’ailleurs soit viscérale soit somatique. Le message de la douleur envoyé passe par les réceptifs sensitifs que l’on appelle nocicepteurs démyélinisées et polymodale. On les nomme également fibres A et C. Ces fibres s’activent par conséquent par une stimulation mécanique, thermique ou encore chimique. L’influx nerveux transporté par les neurotransmetteurs (la substance P et le glutamate) s’achemine ainsi vers les neurones spinothalamiques de la corne dorsale de la moelle puis vers les centres de l'encéphale, ce qui entraine le ressenti désagréable. L’intensité de celui-ci varie selon la lésion. Cela engendre des réactions en chaine comme des cris ou des pleurs.
Il existe différentes formes de douleurs plus spécifiques. Elle est neurologique quand elle provient de la détérioration du système nerveux au niveau des périphériques ou du centre. Elle est psychogène en revanche si elle ne résulte pas d’une quelconque lésion somatique. Celle-ci est donc psychologique et impossible à quantifier ou à évaluer. La douleur est aiguë si elle est ponctuelle, localisée et transitoire. Elle disparait alors assez vite. Elle a pour rôle de protéger le métabolisme des agressions. Au contraire, elle est chronique si elle se maintient ou réapparait à des intervalles assez réguliers. Elle se manifeste d’ailleurs avec des symptômes supplémentaires comme l‘insomnie, l’irritation, le stress…
Dans la vie courante, une grande confusion est faite entre les huiles anti-inflammatoires et antidouleurs. Le premier désigne une huile qui lutte contre les sources même de la réaction inflammatoire dans différentes parties du corps. Elle en élimine logiquement par conséquent les résultantes : tuméfaction, rougeur et douleur. L’inflammation est due au système immunitaire qui combat un agent nocif pour l’organisme comme un microbe ou un virus. Il est possible de trouver un composant antalgique dans une huile anti-inflammatoire. D’un autre côté, une huile antalgique n’agit que contre la douleur, et cela même en dehors de toute action résolutive. Elle atténue ou supprime la sensation pénible en empêchant l’influx nerveux d’arriver au cerveau. Elle n’a pas pour effet d’en supprimer la source. Une huile analgésique de son côté va simplement opérer comme la morphine et aide le corps à devenir insensible à la douleur et dupe donc les récepteurs nerveux.
Les huiles essentielles possèdent des principes actifs ayant des propriétés antalgiques ou analgésiques. Leur effet est quasiment immédiat. Elles soulagent :
La peau est un organe formé par des couches de tissus cellulaires. Elle est l’unique protection naturelle du corps contre les intrusions ou les agressions. Cette situation l’expose à de nombreuses lésions, sources de douleurs. Elle a aussi en outre un rôle important en étant l’organe du touché.
Ayant une place importante dans le système de nociception, la peau renferme un nombre important de terminaisons nerveuses et de récepteurs (il en existe quatre variantes). Ceux-ci peuvent être stimulés au contact de la chaleur ou des pressions exercées de l’extérieur. Ces récepteurs, reliés aux thalamus, véhiculent le message de la douleur vers le cerveau. Ils s’activent donc en cas de lésion ou autre traumatisme causant cette sensation. Au niveau de la peau, la douleur a des origines diverses. Les plus communes restent les blessures, les piqures, les pincements, les brûlures ou les dommages que l'épiderme subit directement. Elles entrainent quelques fois des écorchures, des éraflures ou des déchirures. Ces sensations désagréables s’atténuent cependant peu à peu, jusqu’à disparition totale. Une douleur chronique par contre est bien souvent d'origine neuropathique. C’est à dire portant sur les récepteurs nerveux cutanés comme le syndrome des pieds brûlants.
Il arrive que la peau soit victime d’une maladie infectieuse causant des brulures assez douloureuses. On citera le cas des dermatoses comme l’herpès ou autres variétés de zonas. Les parasites comme les morpions ou les sarcoptes de la gale sont aussi source de douleurs plus ou moins intenses.
Les huiles essentielles anti-douleur de la peau sont :
Par maladies de l’hiver, on entend toutes les infections qui prolifèrent avec l’arrivée du froid. Les agents pathogènes qui en sont à l'origine profitent de cette baisse de température et de lumière pour se développer et pénétrer ainsi dans l’organisme fragilisé. Il s’agit avant tout d’infection respiratoire bien qu’il existe des pathologies touchant d’autres organes comme l’estomac ou les articulations. La majorité d’entre elles entrainent des inflammations et des lésions tissulaires. La douleur fait partie de ce fait des principaux symptômes.
La douleur ressentie est donc soit la conséquence de l’action du micro-organisme s’attaquant aux muqueuses, aux tissus conjonctifs ou encore aux cellules immunitaires (on citera le très classique rhume). Elle est due à un virus qui agresse à la muqueuse nasale obligeant celle-ci à secréter une quantité excessive de mucus. En dehors des écoulements du nez et des éternuements qu’il provoque, il demeure inoffensif. Mais d’autres virus sont plus dangereux et causent parfois des complications comme la bronchiolite chez le bébé.
Il existe aussi des pathologies qui n’ont rien à voir avec un quelconque agent extérieur. Elles sont dues au froid qui atteint le corps pouvant toucher le système cardiovasculaire. Une température très basse force la vasoconstriction des artères dans différents endroits du corps. Le manque d’irrigation est alors à l'origine des douleurs aiguës et souvent difficiles à vivre. Dans les cas les plus graves, on observe l’apparition d’engelures, enflures de couleur rouge.
Les articulations ne sont pas non plus épargnées par les maladies du froid. Celui-ci baisse la température du liquide synovial qui devient moins visqueux. Ils ne parviennent plus à lubrifier correctement les articulations ce qui provoque des douleurs en cas de mouvement.
Les huiles essentielles antidouleur pour les maladies de l’hiver sont :
L’appareil digestif est un ensemble d’organes en charge de la digestion de la nourriture. Il début par la bouche et se termine par l’évacuation des matières fécales. Les douleurs ressenties au niveau de l’appareil digestif ne sont en général pas d’une grande gravité. Néanmoins, si elles s’accompagnent d’autres signes cliniques, il est probable qu’elles résultent d’une maladie plus importante, voire maligne.
Les douleurs affectant l’estomac proviennent de traumas et de maladies diverses, liées soit au mauvais fonctionnement de cet organe soit à une lésion soit à la présence d'un agent pathogène (microbes ou virus comme pour la gastro-entérite). Les maux d’estomac peuvent en outre survenir à la suite de spasmes ou de crampes. Ceux-ci aussi sont la conséquence de plusieurs facteurs comme une alimentation trop déséquilibrée, d'un stress ou alors ils ne sont que la manifestation d’une autre maladie comme l’angine dans le muscle creux de la partie rétractable du cœur. L’ulcère est également un des plus dangereux traumatismes que peut subir l’estomac. Il engendre des douleurs intenses difficilement supportables. En réalité il s’agit d’une lésion très profonde des parois de l’estomac. Il guérit lentement et nécessite un traitement médical adapté.
Certains aliments ou boissons industriels sont aussi assez nocifs pour l’appareil digestif notamment l’estomac, le foie ou encore le pancréas. En effet, ils recèlent de composés peu naturels que le foie peut difficilement assimiler. Celui-ci, en filtrant les aliments ou nutriments nocifs qui doivent passer dans le réseau de vaisseaux sanguins, finit par se détériorer lorsqu’il tente de les supprimer. L’alcool est par exemple un des produits les plus nocifs pour le foie et les reins. En grande quantité, il s’accumule dans ces organes occasionnant progressivement des lésions. Il entraine parfois un cancer ou une cirrhose, source de violentes douleurs chroniques.
Quant aux intestins, les maux et douleurs occasionnés dans cette partie de l’appareil digestif sont presque innombrables. Il est possible qu’elles soient mêmes de nature psychologique. L’une des causes les plus importantes concerne la carence en immunoglobuline, des anticorps chargés de supprimer toute menace virale, microbienne, bactérienne ou parasitaire. Une réaction excessive de la défense immunitaire est aussi responsable de certains maux de ventre. Ces derniers ne sont d’ailleurs qu’un symptôme d’une maladie sous-jacente comme la colite intestinale ou la maladie de Crohn (maladie auto-immune donc)
Les huiles essentielles antidouleur pour le système digestif sont :
Les os, les articulations et les muscles sont des organes étroitement liés dans tous les sens du terme. Ils ont la lourde tâche de faire mouvoir les différents membres du corps et de manière coordonnée. Les os, au delà de leur rôle de soutient global, ont une fonction secondaire, celle de produire, grâce à la moelle, les globules du sang. Ils peuvent donc être l’objet de douleurs de toute nature qu’elles soient aiguës, chroniques ou intermittentes.
Diverses causes de douleur existent, comme les lésions, les déchirures, des élongations ou des fractures. Pour les os, il est assez rare qu’une infection soit à l’origine de la douleur, comme par exemple un staphylocoque qui arrive à atteindre le tissu osseux, provoquant ainsi une réaction inflammatoire très douloureuse : l’ostéomyélite.
En ce qui concerne les articulations et les bourses séreuses, les douleurs dans cette zone résultent en général d’infections. Le virus ou la bactérie s’attaque directement au tissu conjonctif de l’articulation ou pousse le système immunitaire à réagir. Il s’agit d’un rhumatisme qui risque de devenir chronique si on ne la soigne pas. Une douleur intense est ressentie lors de tout mouvement. On associe à l’arthrite d’autres maladies qui présentent les mêmes symptômes comme la goutte ou l’arthrose. Si l’agent pathologique s’attaque directement à l’os à l’intérieur de l’articulation, on parle d’ostéonécrose (mort progressive de tissus osseux)
Les douleurs éprouvées aux ligaments restent moindres. Elles sont provoquées tantôt par des entorses tantôt par des infections facteurs d’inflammation comme la tendinite ou l’épicondylite.
La myalgie ou la douleur musculaire n’est pas aussi difficile à supporter que la douleur osseuse ou articulaire. Elle est même assez souvent supportable si on se limite aux spasmes ou aux crampes. Elle est aussi engendrée par des phénomènes divers comme une blessure ou une maladie infectieuse. Dans quelques cas, la sensation irritable tire son origine d'un vaisseau sanguin défectueux dans les muscles, n’arrivant plus à être correctement alimentés de sang. Il existe une certaine maladie entrainant une grande douleur sur l’ensemble de tous les muscles, les os et les articulations : la fibromyalgie dont le fonctionnement reste très complexe. Selon certains chercheurs, elle aurait pour cause des troubles hormonaux ou des anomalies musculaires. D’autres avancent l’hypothèse d’une maladie psychologique... les avis divergent.
Les huiles essentielles anti-douleur pour les os, les muscles et les articulations sont :
L’appareil respiratoire comme son nom l’indique désigne l’ensemble des organes qui permettent au corps d’absorber l’oxygène (O2) dont il a besoin dans l’air et de rejeter les gaz inutiles (CO2). Il comprend le nez, la bouche, le pharynx, le larynx, la trachée, les bronches, les bronchioles et les alvéoles. Comme tout système complexe, il souffre de temps à autre de maladies ou de traumas à différents niveaux entrainant alors des douleurs d’intensité variable.
Étant la seule voie par laquelle l’air pénètre le corps, l’appareil respiratoire s’expose donc aux agents ou corps microscopiques présent dans celui-ci, comme des substances toxiques ou nocives provoquant des lésions dans les organes touchés. Dans le second cas, il s’agit soit d'un virus soit d’un organisme comme le microbe ou la bactérie. Le virus causant la pneumonie en est un exemple. Il est à l’origine de douleurs thoraciques en se logeant dans le parenchyme pulmonaire tout en le détériorant. Certaines douleurs qui semblent se situer dans les poumons cachent parfois des affections assez graves comme la pleurésie, une infection qui s’attaque à la plèvre, la couche protectrice du poumon.
Mais les traumas douloureux de l’appareil respiratoire peut également provenir de détériorations provoquées par des produits nocifs tels que les polluants industriels ou le tabac. À noter que ce dernier une fois brûlé laisse place à des milliers de substances toxiques comme la nicotine engendrant des pathologies graves comme les cancers et autres nécroses des tissus.
Les huiles essentielles antidouleur pour le système respiratoire sont :
On entend par système cardiovasculaire et circulaire, un ensemble de divers organes (vaisseaux sanguins et cœur) chargé de faire circuler le sang, qui apporte des nutriments et de l’oxygène, dans tout l’organisme. Système au fonctionnement ultra-complexe, il repose sur un équilibre fragile entre plusieurs mécanismes nerveux et hormonaux. Les maladies qui affectent la circulation sanguine ne sont dans ce cas pas anodines, avec pour 1ere intention, une consultation d'urgence avec votre spécialiste.
Bon nombre d’affections ou de maladies circulatoires peuvent être la conséquence d’un dérèglement dans le processus de vasoconstriction ou de vasodilatation.
Les huiles essentielles antidouleur pour le système circulatoire sont :
Les tracas des parties intimes mènent la vie dure à bon nombre d'individus, pouvant causer des douleurs insoutenables avec une incidence forte sur le moral. Par parties intimes, on parle des organes génitaux ainsi que les zones des fesses et des seins.
Les douleurs intimes proviennent d’abord d’infections sexuellement transmissibles :
Dans quelques rares situations, la douleur intervient sans que l’on constate une quelconque infection comme lors d'une allergie. Les douleurs vaginales par contre ont des sources aussi bien physiologiques que psychologiques. L’atrophie vaginale nait par exemple de la diminution d'œstrogènes, responsable de la santé et de la robustesse des tissus conjonctifs du vagin. S’il est produit en trop basse quantité, ce dernier se fragilise et devient plus fin. Il est plus en proie à des lésions et des infections.
Les huiles essentielles antidouleur en cas de problèmes intimes sont :
D'autres douleurs qui ne trouvent pas leur place dans les précédentes catégories sont ici rassemblées sous le terme de "bien-être général". Découvrez ici les huiles essentielles impliquées et nos synergies ô combien utiles !
Les huiles essentielles antidouleur pour bien-être sont :
Les huiles essentielles sont indéniablement pratiques pour résoudre les petits tracas du quotidien. Elles contiennent des molécules avec de nombreuses vertus qu'il faut savoir utiliser avec prudence. D‘ailleurs, pour quelques catégories de personne l’usage de ces huiles est peu recommandé, voire interdit.
La réaction allergique n’est que le résultat de l’action des défenses immunitaires lorsqu’un allergène pénètre dans l’organisme. Afin d’éviter ce genre de désagrément, il suffit de faire un test allergique.
Il existe plusieurs types de test allergique :
Le plus connu reste le test allergie cutané. Cela consiste en une application d'une petite quantité d'huile essentielle sur la peau (pli du coude). Si après 24 heures, rien ne se passe, le test est par conséquent négatif. Si au contraire apparaissent des rougeurs ou autres réactions, notamment, des inflammations alors le test est positif.
Consultez un médecin avant l’utilisation d'huiles essentielles si vous souffrez de :
Les huiles essentielles ne datent pas d’hier. On les utilisait déjà il y a des milliers d’années notamment à l’antiquité. Les Égyptiens s’en servaient pour parfumer et momifier leur mort. Mais elles n’avaient dans ce cas pas de rôle thérapeutique. C'est un certain Maurice Gattefossé qui fut le vrai père de l’aromathérapie. Il a rendu populaires les huiles essentielles sans toutefois en être l'inventeur.
Une huile essentielle est un composé obtenu par des procédés spécifiques, mais pas aussi élaborés que pour les médicaments. Pour ces derniers, les fabricants n’utilisent qu’un ou deux principes actifs. Alors que les huiles sont des concentrés de plusieurs milliers de molécules. La création d’un médicament est certes assez synthétique, mais les laboratoires pharmaceutiques ne font que reproduire artificiellement les molécules contenues dans des plantes. En effet, ces molécules peuvent combattre les maladies ou sont utiles pour le corps.
Les huiles essentielles ne prétendent pas remplacer les médicaments, mais sont plutôt un support pour soulager certaines pathologies de manière naturelle, en accord avec votre spécialiste. A vos marques, prêts, huilez !