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La bouche sèche, aussi connue sous le nom de xérostomie, est un phénomène de déshydratation de la cavité buccale. Elle est provoquée la plupart du temps par une diminution de la sécrétion salivaire (également appelée hyposalie). Celle-ci entraine une sensation de bouche ou de langue pâteuse et peut parfois s’accompagner d’une irritation au niveau de la gorge.
Le terme xérostomie est assez parlant puisqu'il se décompose ainsi: « xéro » qui est le préfixe grec signifiant sec et « stomie » qui veut dire bouche ou buccale. Étymologiquement, la xérostomie est donc un état de sécheresse de la cavité buccale, de la langue, des lèvres et de la gorge.
Il s’agit d’un trouble multifactoriel, ce qui rend difficile son traitement : de nombreuses causes peuvent être prises en considération pour expliquer ce phénomène telle que le tabagisme, le dysfonctionnement des glandes salivaires, la consommation d’alcool ou encore une cause médicamenteuse (antidépresseurs, anorexigènes, amphétamine…)
Dans ce dossier complet, vous découvrirez comment soulager votre sécheresse buccale, quelles en sont les causes, le mécanisme, les pièges à éviter et les bons réflexes naturels à adopter.
Olyaris vous dit tout !
Pour lutter contre la sécheresse buccale, mélangez les huiles essentielles suivantes dans le flacon vide inclus dans votre pack :
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Cas particuliers :
Dispositions spécifiques:
L’huile essentielle de menthe poivrée possède des molécules qui stimulent les glandes salivaires. De plus, sa teneur en menthol agit sur les terminaisons nerveuses de la bouche vous permettant de retrouver le goût des aliments. Enfin, cette huile apporte un aspect rafraîchissant très agréable sur les muqueuses buccales, notamment en cas de mauvaise haleine consécutive à la sécheresse buccale.
À titre informatif, la menthe poivrée accélère la production de mucus de la trachée, ce qui permet de faciliter son expulsion sous forme d’écoulement.
L’huile essentielle de Niaouli possède des vertus antibactériennes, antivirales et antifongiques qui agissent également dans la cavité buccale. Ce qui limite alors le développement des germes pathogènes dans les voies respiratoires en cas de sécheresse buccale.
Elle apporte aussi de grandes propriétés mucolytiques, stimulant les glandes à mucine afin de fluidifier les sécrétions.
L’huile essentielle de Gingembre possède des principes actifs qui agissent directement sur les glandes salivaires. Son action, couplée à celle de la menthe poivrée, permet au fil des utilisations de relancer le processus de sécrétion pour un retour à un niveau standard.
On peut catégoriser en deux la xérostomie :
Il s’agit d’un syndrome sec subjectif buccal très courant. La sensation de bouche sèche est ici un état rencontré en dehors de toute maladie et répondant à des facteurs psychologiques (situations de stress, d’émotion forte ou de dépression).
C’est une xérostomie résultant d’un processus physiologique d’un individu (vieillissement, ménopause, maladies, autres troubles ou autres causes externes).
Avant toute chose, il convient de rappeler le mécanisme de la sécrétion de salive. Ce fluide biologique est secrété majoritairement par les glandes salivaires principales (glande parotide, glande sous-maxillaire, glande sublinguale) à 90 % et à moins de 10 % par les glandes accessoires (glandes de petite taille de 1 à 5 mm que l’on trouve dans la muqueuse de la cavité sauf au niveau du vermillon des lèvres, des gencives et du tiers antérieur du palais).
Durant la journée, la production salivaire peut être augmentée par des stimuli physiques ou encore psychiques (odeur, vue d’un bon repas, goût, mastication). Le débit de la salive peut alors augmenter et atteindre environ 1 à 2 ml par minute.
Le processus de la production de la salive débute au niveau des acini (cavité épithéliale arrondie bordée par des cellules sécrétrices qui débouche à un canal dans les glandes salivaires). La synthétisation de la salive primaire est réalisée par ultrafiltration du plasma. C’est durant cette première étape que seront secrétés les électrolytes, l’eau et les protéines.
La deuxième étape est le passage de la salive primaire dans les réseaux canadairs. Ces derniers servent à la régulation du débit salivaire. De plus, ils permettent aussi de modifier la composition électrolytique du liquide afin d’obtenir la salive définitive.
La forte teneur en eau de la salive et les mucines salivaires permettent de maintenir un état d’hydratation optimal de la cavité buccale.
Durant le processus de la production de salive, un problème peut survenir et altérer la sécrétion de ce liquide. Il peut s’agir d’un traumatisme (choc au niveau des glandes), d’une trouble hormonal, de l'intervention d’une substance (alcool, nicotine). Ce traumatisme entraîne la diminution plus ou moins importante d la production salivaire, on aboutit alors à un état de sécheresse buccale ou de xérostomie.
La bouche sèche est un trouble multifactoriel : plusieurs causes peuvent en être à l'origine. C’est-à-dire qu’il peut avoir plusieurs causes :
Causes physiologiques :
Causes pathologiques innées :
Les causes pathologiques acquises :
Les causes iatrogènes qui sont à l’origine des 80 % des xérostomies :
Les causes toxiques :
La bouche sèche occasionne plusieurs symptômes qui sont plus ou moins dérangeants :
En principe la sécheresse buccale n’engendre pas de complications. Cependant, si elle persiste, elle peut se révéler être le symptôme d’une maladie plus grave.
La sécheresse buccale peut engendrer quelques problèmes si elle n’est pas traitée dans les meilleurs délais. En effet, elle provoque une modification de la flore bactérienne et des protéines salivaires. Aussi, l’équilibre des micro-organismes présents dans la cavité buccale peut être rompu à cause d’un manque de liquide salivaire. Des pathogènes comme les Candidas albicans ou encore le Staphilococcus aureus peuvent attaquer les muqueuses et causer des problèmes comme :
La synergie d’huiles essentielles est une excellente solution pour la sécheresse buccale. En attendant de les recevoir, il est également possible d’adopter ces petits réflexes naturels :
La bouche sèche peut disparaitre au bout de quelques jours, à condition d’adopter les bons gestes, tels que :
En cas de bouche sèche, il est fortement déconseillé de :
Les aliments à consommer jouent un rôle important pour atténuer ou prévenir la sensation de bouche sèche, d’où l’intérêt de consommer :
La bouche sèche est un trouble que l’on peut très bien éviter. Pour cela, il est recommandé de :
Le syndrome de Gougerot-Sjögren, qui est une des causes de la sécheresse buccale, a été découvert par le dermatologue français Henri Gougerot ainsi que par l’ophtalmologiste suédois Henrik Sjögren. Ils ont pu mettre en évidence qu’il s’agissait d’une maladie qui se caractérise par une hypertrophie des glandes lacrymales et les glandes salivaires. Selon une étude en 2016, le syndrome de Gougerot-Sjögren toucherait environ 0,4 à 4 % de la population mondiale.
En ce qui concerne l’épidémiologie de la bouche sèche, sachez que toutes les personnes peuvent développer cette pathologie à tout âge. Cependant, la xérostomie est plus fréquente dans les populations âgées avec une prévalence variant de 17 % à 39 %. De plus, les femmes seraient plus fréquemment atteintes. De nombreuses théories expliquent ce phénomène par la présence de glandes salivaires plus petites ou encore les troubles hormonaux plus fréquents (ménopause, période de menstruations).
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