Le romarin est un petit arbrisseau aromatique pouvant atteindre jusqu’à 2 m de hauteur. Appartenant à la famille des lamiacées, il peuple les buissons du bassin méditerranéen. Mais il s’épanouit également dans les sols sableux, calcaires, basiques et acides, ce qui en fait une herbe coriace aux branches abondantes. Il se caractérise par ses feuilles vertes, résistantes et linéaires, sans parler de ses tiges ramifiées et ligneuses. Quant à sa floraison, elle s’étale de février à mai en proposant des fleurs bleues violacées laissant place à des fruits de forme globuleuse.
Malgré son aspect sauvage, le romarin est très prisé pour ses huiles essentielles. Extraites de ses feuilles, ces dernières représentent la majeure partie de son poids. Toutefois, il faut savoir qu’il ne produit pas qu’une seule catégorie. En effet, le romarin peut fabriquer trois variétés : l’huile essentielle de romarin à verbénone, l’huile essentielle de romarin camphré et l’huile essentielle de romarin cinéolé. Si ces huiles essentielles sont obtenues à partir d’une même plante, elles présentent toutefois leurs propres caractéristiques.
L’huile essentielle de romarin à verbénone se différencie des autres en raison de sa composition. Riche en acétate de bornyle et en verbénone, elle est produite généralement au sud de la France, notamment en Corse.
Tout savoir :
Caractéristiques organoleptiques :
L’huile essentielle de romarin à verbénone présente les caractéristiques suivantes :
Une huile essentielle est obtenue dans la plupart des cas par distillation de tout ou partie d'une plante à la vapeur d'eau. Une essence est obtenue par le procédé d'expression à froid. Dans le cas du palmarosa, ce sont les feuilles qui sont distillées à la vapeur. Il s'agit donc bel et bien d'huile essentielle de Romarin à Verbénone dont il faudrait parler. Par abus de langage, il est néanmoins couramment accepté d'utiliser le terme d'essence de Romarin à Verbénone même si l'expression à froid n'entre absolument pas en jeu dans son obtention.
À noter que les huiles essentielles se conversent très longtemps si cela est fait dans les bonnes conditions. Leurs composés chimiques, volatils certes, ont un pouvoir d'action très étendu dans le temps.
Quelques conseils :
Le romarin est une plante assez particulière, en effet on peut en obtenir trois types d’huile essentielle selon les chémotypes des plantes. Effectivement, les composants chimiques de cette herbe varient en fonction de certaines conditions comme l’ensoleillement, le type de sol ou encore la hauteur. En tout cas, voici les trois huiles essentielles de romarin :
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Les Bienfaits respiratoires et ORL
La prise de l’huile essentielle de romarin à verbénone se fait par voie rectale après l’avis d’un professionnel de la santé
La prise de l’huile essentielle de romarin à verbénone se fait par voie rectale. Mais avant d’y procéder, il est conseillé de solliciter l’avis d’un médecin.
Mettre une goutte d’huile essentielle de romarin à verbénone derrière les oreilles douloureuses. L’application doit se faire deux fois par jour.
Ajouter une goutte d’huile essentielle de romarin à verbénone à hauteur des sinus deux fois par jour, afin de les soulager
La prise de l’huile essentielle de romarin à verbénone se fait par voie rectale. Mais avant d’y procéder, il est conseillé de solliciter l’avis d’un médecin.
Les bienfaits digestifs
La prise se fait par voie orale. Pour ce faire, mélanger une goutte d’huile essentielle de romarin à verbénone avec une cuillère à café de miel afin de le consommer. La prise doit se faire le matin, le midi et le soir pendant une semaine.
Prendre une goutte de l’huile essentielle de romarin à verbénone, afin de le mélanger avec une cuillère à café de miel. Avaler ensuite le mélange au moins deux fois par jour pendant sept jours. Sinon, il est aussi possible de diluer une goutte sur un comprimé neutre. Cette fois-ci, la prise doit se faire deux fois par jour jusqu’à amélioration.
La prise se fait par voie orale après avis médical
Diluer une goutte d’huile essentielle de romarin à verbénone sur un comprimé neutre, dans un bloc de sucre ou dans une cuillère à café de miel. À prendre deux fois par jour.
La prise se fait par voie orale : soit par dilution sur un comprimé neutre, soit par i, mélange à une cuillère à café de miel.
Les autres bienfaits
Diluer deux gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone sur un comprimé neutre. La prise doit se faire trois fois par jour après chaque repas pendant trois semaines.
Mélanger une goutte d’huile essentielle de romarin à verbénone avec une cuillère à café de miel. Prendre le mélange trois fois par jour pendant une semaine.
Peu d'applications en beauté à ce jour !
les Bienfaits psychologiques
Ajouter une trace d’huile essentielle de romarin à verbénone sur la face interne des deux poignets, les joindre et prendre trois grandes inspirations.
déposer une ou deux gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone sur un mouchoir. Ensuite, respirer profondément sur le tissu pendant quelques minutes. On peut aussi inhaler directement au flacon durant une journée entière.
Prendre un diffuseur : déposer quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone (le nombre indiqué sur la notice de l’appareil) et inspirer profondément pendant au moins trente minutes. Sinon, il est aussi possible d’apposer une trace d’huile essentielle sur la face interne des deux poignets pour ensuite les respirer profondément.
Diluer deux ou trois gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone dans un récipient rempli d’eau chaude. Inhaler la vapeur d’eau durant quelques minutes. En outre, on peut aussi ajouter deux ou trois gouttes dans un diffuseur et profiter de l’atmosphère pendant une demi-heure.
Inhaler l’huile essentielle de romarin à verbénone directement au flacon durant une journée entière. Sinon, il est aussi possible de l’utiliser en diffusion. Pour ce faire, il est conseillé d’ajouter quelques gouttes dans un diffuseur et de profiter de l’atmosphère pendant trente minutes.
Déposer trois ou quatre gouttes d’l’huile essentielle de romarin à verbénone dans un récipient rempli d’eau chaude. Inhaler la vapeur pendant quelques minutes. En outre, il est aussi possible de respirer directement au flacon pendant une journée.
Dans un diffuseur : mettre quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone, pour ensuite inspirer profondément. Mais, il est aussi conseillé de l’inhaler directement au flacon pendant une journée.
Respirer un mouchoir imbibé d’une à deux gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone ou inhaler directement au flacon pendant quelques minutes.
Prendre un diffuseur : ajouter quelques gouttes l’huile essentielle de romarin à verbénone et profiter de l’atmosphère. Il est aussi possible de l’utiliser en olfaction ou en inhalation pendant une journée.
Les bienfaits digestifs
Diluer quelques gouttes de l’huile essentielle de romarin à verbénone dans de l’huile végétale de votre choix. Puis, masser la partie du foie pendant quelques minutes avec le mélange.
Mélanger une goutte d’huile essentielle de romarin à verbénone avec quatre gouttes d’huile végétale de votre choix. Utiliser ensuite la synergie afin de masser la zone du foie deux fois par jour.
En outre, il est aussi possible d’associer 30 gouttes d’huile essentielle de Romarin à Verbénone, avec 60 gouttes d’huile essentielle de Menthe et 60 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara dans un flacon vide. Ensuite, diluer trois gouttes de la synergie sur un bloc de sucre. La prise doit se faire le matin, le midi et le soir pendant un mois.
Diluer quelques gouttes de l’huile essentielle de romarin à verbénone dans l’huile végétale de votre choix et masser l’abdomen avec le mélange pendant quelques minutes.
Dans un flacon vide : mélanger deux gouttes d’huile essentielle de Romarin à Verbénone, avec une goutte d’huile essentielle de Cardamome, deux gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée et une goutte d’huile essentielle de Basillic exotique. Ensuite, prendre trois gouttes de la synergie avec une cuillère à café de miel le matin, le midi et le soir pendant une semaine.
Les bienfaits respiratoires et ORL
Mélanger une goutte d’huile essentielle de romarin à verbénone avec quelques gouttes d’huile végétale de votre choix. Ensuite, masser délicatement le dos avec le mélange
Prendre une goutte d’huile essentielle de romarin à verbénone pour l’ajouter ensuite dans de l’huile végétale de votre choix. Puis, utiliser le mélange pour masser la zone douloureuse.
diluer quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone dans de l’huile végétale de votre choix. Appliquer ensuite le mélange sur la partie concernée en veillant bien à effectuer un massage circulaire
Mélanger de l’huile essentielle de romarin à verbénone à verbénone dans de l’huile végétale. Masser ensuite le dos et la plante des pieds avec le mélange.
diluer une goutte d’huile essentielle de romarin à verbénone dans quatre gouttes d’huile végétale de votre choix. Masser ensuite le plexus de manière délicate.
Les bienfaits cutanés
Diluer 30 gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone dans une lotion de 100 ml. Ensuite, utiliser le soin habituel sur la peau.
Mélanger 15 gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone dans une lotion de 50 ml. Ensuite, appliquer le soin sur les parties concernées.
Peu d'applications en beauté à ce jour !
Diluer une goutte d’huile essentielle de romarin à verbénone dans quatre gouttes d’huile végétale de votre choix. Ensuite, appliquer une trace sur la face interne des deux poignets et sur le thorax tous les jours. Mais au bout d’un mois d’utilisation, il faut faire une pause avant de renouveler.
Dans un flacon vide : mélanger 40 gouttes d’huile essentielle de Romarin à Verbénone, avec 40 gouttes d’huile essentielle de Citron, 40 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée et 20 gouttes d’huile essentielle de Genévrier. Ensuite, prendre deux gouttes de la synergie avec une cuillère à café de miel pendant trois semaines avant le petit déjeuner et le dîner.
Faites-nous confiance : d'autres huiles essentielles sont bien mieux indiquées pour la réalisation de plats on ne peut plus gourmands ! Visitez notre dossier complet : Cuisiner avec les Huiles Essentielles !
L’huile essentielle de romarin à verbénone contient des principes actifs très puissants, d’où l’intérêt de l’employer avec précaution. De ce fait, il est préférable de :
AVERTISSEMENT
Les informations sur cette fiche sont sélectionnées à partir des ouvrages scientifiques, de sites internet de référence en matière de phytothérapie et d’aromathérapie. Ainsi, la posologie, le dosage et les indications d’usage sont basés sur des recherches et des observations scientifiques.
Néanmoins, cette rubrique ne remplace pas les conseils d’un médecin ou d’un professionnel de la santé. Toutes les informations qui y figurent ne sont fournies qu’à titre d’information. Elles n’engagent pas non plus la responsabilité de l’auteur. Cela signifie qu’avant un usage thérapeutique, il est toujours préférable de se rendre auprès d’un médecin ou auprès d’un aromathérapeute.
Si le romarin est une herbe aromatique qui se trouve principalement dans le bassin de Méditerranée, il colonise très bien le sol sableux, schisteux et calcaire du sud de l’Europe. Il s’épanouit de manière sauvage, d’où son appellation « plante oubliée ». Malgré cela, il accompagne les hommes depuis longtemps pour le traitement de plusieurs maladies, surtout les troubles hépatites.
En XIVe siècle, l’eau de la Reine en Hongrie est constituée essentiellement de romarin. Ce parfum est notamment utilisé pour traiter la paralysie. Mais il est essentiellement employé comme arme de séduction à la disposition de Sa Majesté. Au final, celle-ci s’est mariée avec le roi de la Hongrie. En XVIIe siècle, la plante figure parmi les composants principaux d’une lotion appelée « vinaigre des 4 voleurs » qui sert à se protéger contre l’épidémie de la peste.
Cependant, cet arbrisseau fait aussi l’objet de nombreuses croyances légendaires. La plus marquée est certainement celle qui date de la naissance de Jésus. En effet, à cette époque, Marie a posé sa cape de teinte bleue sur un buisson de romarin. Il paraît que la cape a causé la décoloration de l’arbrisseau, d’où la présence des fleurs bleues. Depuis, certaines personnes attribuent au romarin un autre nom appelé « Rose de Marie ».
Actuellement, le romarin est utilisé en tant que condiment en cuisine. Grâce à sa saveur légèrement camphrée, il rehausse le goût des plats, de la soupe et des sauces. Sur ce point, il entre d’ailleurs dans la composition des bouquets garnis.
Néanmoins, cette plante reste très appréciée dans le domaine thérapeutique. Considérée comme dépurative, elle sert à détoxifier l’organisme des toxines et des déchets qui se sont accumulés. Elle est également riche en antioxydants, ce qui prévient le vieillissement cellulaire. En outre, elle possède aussi des propriétés stimulantes. Cela lui permet d’être la plante de référence en cas de troubles cognitifs ou de perte de la mémoire.
Actuellement, il existe 150 variétés de romarins sur la planète. Elles se différencient les unes des autres en fonction de leur taille, de la couleur des fleurs, de leurs feuillages et de l’endroit dans lequel elles poussent. Grâce à cette variété, le romarin peut être utilisé de différentes manières. À part la phytothérapie, il est employé en aromathérapie.
Olyaris, l’expert en aromathérapie, propose des solutions naturelles à large spectre permettant de soigner et traiter les vergetures, la constipation, les vomissements, la sinusite, les brulures, l’inflammation du colon, le psoriasis, les varices, l’insomnie, l’angoisse, l’ulcère, la gingivite, les aphtes, mais également les coups de soleil, les hématomes, le mal des transports, les troubles digestifs, le zona, l’angine, les courbatures, le mal de dos, l’abcès dentaire, la sciatique, la faiblesse immunitaire, l’entorse, la mycose, la bronchite, les taches brunes, les jambes lourdes.
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Comment calmer, soulager, revigorer, encourager, fortifier, traiter, guérir, sauver, immuniser, protéger ?
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