La camomille romaine, connue également sous le nom d’anthémis noble, camomille noble ou camomille odorante est une herbacée de petite taille qui peut atteindre 20 à 25 cm de hauteur à l’état naturel et 30 à 40 cm de hauteur lorsqu’elle est cultivée. Appartenant à la famille des Astéracées, elle s’épanouit dans les sols légers et légèrement sablonneux des pays de l’Europe occidentale. Mais elle pousse aussi de manière naturelle au bord des chemins, et dans les champs.
La camomille noble se caractérise par son feuillage vert franc. Persistantes, ses feuilles sont également séparées en lobes hyper fins. Elles libèrent un parfum de pomme verte lorsqu’elles sont froissées. Quant à ses fleurs, elles possèdent le même aspect que les pâquerettes. Elles ont effectivement des capitules blancs à cœur jaune qui apparaissent en juin jusqu’en septembre.
La camomille romaine se décline en trois variétés. À part la première espèce (Chamæmelum nobile), appelée camomille officinale, il existe également deux autres variétés de camomille romaine : la camomille à fleurs doubles qui se caractérise par ses feuilles très fines. Et la dernière espèce de camomille romaine est considérée comme une plante naine qui ne mesure que 5 à 8 cm de hauteur. Elle ne possède pas de fleurs.
Utilisée depuis longtemps en cuisine, la camomille romaine est aussi utilisée en aromathérapie. Contenant une essence aromatique riche en principes actifs, ses fleurs composées produisent une huile essentielle aux moult vertus.
Tout savoir :
Caractéristiques organoleptiques
Une bonne huile essentielle de camomille noble doit présenter les caractéristiques suivantes :
Une huile essentielle est obtenue dans la plupart des cas par distillation de tout ou partie d’une plante à la vapeur d’eau. Une essence est obtenue par le procédé d’expression à froid. Dans le cas de la camomille noble ou camomille romaine, ce sont les fleurs qui sont distillées à la vapeur. Il s’agit donc bel et bien d’huile essentielle de camomille noble ou camomille romaine dont il faudrait parler. Par abus de langage, il est néanmoins couramment accepté d’utiliser le terme d’essence de camomille romaine ou d’essence de camomille noble même si l’expression à froid n’entre absolument pas en jeu dans son obtention.
À noter que les huiles essentielles se conversent très longtemps si cela est fait dans les bonnes conditions. Leurs composés chimiques, volatils certes, ont un pouvoir d’action très étendu dans le temps.
Quelques conseils :
Il existe 4 types d’huiles essentielles de camomille. Ces trois huiles proviennent effectivement de différentes sortes de camomilles :
Acheter une huile essentielle Olyaris, c’est la garantie d’opter pour une huile correspondant aux critères de choix tant en termes de qualité que de sûreté :
Diluer 8 à 10 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine sur une base neutre de savon, ajouter à l’eau du bain.
Diluer 8 à 10 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine sur un support neutre (de type bain moussant), ajouter à l’eau chaude du bain, afin de profiter de ses propriétés par voie olfactive et par voie cutanée.
Ajouter 5 à 6 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine sur une compresse chaude, et appliquer la compresse sur l’oreille afin d’apaiser la douleur.
Diluer 8 à 10 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine sur une base neutre de savon, et ajouter à l’eau du bain afin de favoriser la digestion causée par le stress.
Chez adulte : diluer 2 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine sur un comprimé neutre. À prendre le matin, le midi et le soir, après avis d’un médecin.
Chez l’adolescent : diluer 1 goutte d’huile essentielle de camomille noble sur un comprimé neutre. À prendre le matin, le midi et le soir, après avis d’un médecin
chez l’enfant : ajouter 1 goutte d’huile essentielle de camomille romaine sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à soupe de miel. À prendre 2 fois par jour, à avaler après avis médical.
Diluer 2 gouttes d’huile essentielle de camomille noble sur un morceau de sucre ou sur un comprimé neutre. À prendre le matin, le midi et le soir pendant 2 semaines, surtout durant la période de la pollinisation.
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Verser directement 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine dans la douche. Les substances aromatiques de l’huile sont plus volatiles grâce aux vapeurs d’eau chaude.
Mettre 1 goutte d’huile essentielle de camomille noble sur un mouchoir ou sur un tissu, respirer profondément au moins 10 fois par jour, ou inhaler directement l’huile essentielle de camomille romaine depuis le flacon tout au long de la journée.
Ajouter 1 goutte de l’huile essentielle de camomille romaine un mouchoir ou sur un tissu, respirer de temps en temps tout au long de la journée ou déposer 3 gouttes sur le plexus solaire afin de profiter de ses bienfaits.
Diluer 2 gouttes d’huile essentielle de camomille noble sur un support neutre (comprimé ou morceau de sucre), à prendre le matin, le midi et le soir
Dans un flacon vide : ajouter 5 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine, 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné, 15 gouttes d’huile essentielle de ravintsara et 20 ml l’huile végétale de millepertuis, masser délicatement puis énergiquement le dos et la nuque avec quelques gouttes de la synergie. (J-P. Willem)
Mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de camomille noble, 5 gouttes d’huile essentielle d’estragon, 5 gouttes d’huile essentielle de niaouli avec 1 cuillérée d’huile végétale de calophylle, masser les sinus, le thorax et la nuque avec le mélange, le matin, le midi et le soir durant une semaine. (D. Festy). Sinon, il est aussi possible de :
Associer 1 ml d’huile essentielle de camomille romaine, 2 ml d’huile essentielle d’estragon et 2 ml d’huile essentielle de niaouli, puis déposer 4 gouttes de la synergie sur un mouchoir ou un tissu. À respirer 2 à 3 fois par jour pendant une semaine au maximum. (D. Festy)
Dans une bouteille de 10 ml : diluer 1 ml d’huile essentielle de camomille romaine, 1 ml d’huile essentielle d’estragon, 1 ml d’huile essentielle de khella dans 6 ml de macérât huileux de calophylle. Mettre ensuite 5 gouttes de la synergie sur la nuque, sur le plexus solaire, sur le dos toutes les 2 heures jusqu’à ce que les symptômes disparaissent. (D. Festy)
Associer 2 gouttes d’huile essentielle de camomille, 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée avec 2 gouttes d’huile essentielle de basilic. Puis diluer 2 gouttes du mélange sur un morceau de sucre ou dans une cuillère à café d’huile d’olive. À prendre avant les repas afin de profiter de ses bienfaits. Sinon, il est aussi possible d’appliquer 3 gouttes de la synergie sur le plexus solaire après chaque repas. (D. Baudoux)
Prendre une bouteille vide : diluer 3 gouttes d’huile essentielle de camomille noble, 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné, 4 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne dans 90 gouttes de macérât huileur de calendula, appliquer ensuite 4 à 10 gouttes du mélange sur les éruptions cutanées, au moins 3 fois par jour jusqu’à amélioration. (D. Baudoux)
Diluer 1 goutte d’huile essentielle de camomille romaine, 1 goutte d’huile essentielle de lavande aspic, 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée dans 3 gouttes d’huile végétale de calendula, appliquer le mélange sur les zones à traiter afin d’apaiser les démangeaisons. À faire 3 fois par jour jusqu’à amélioration. (D. Festy)
Mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine, 2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, 1 goutte d’huile essentielle d’immortelle, 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée avec 2 ml de macérât huileux de calendula, appliquer ensuite 4 gouttes de la synergie sur les parties concernées afin de soulager les démangeaisons. À faire pendant 3 à 4 fois par jour jusqu’à ce que le prurit disparaît. (D. Baudoux)
Dans un flacon vide : ajouter 1 ml d’huile essentielle de camomille romaine, 2 ml d’huile essentielle de géranium, 1 ml d’huile essentielle de palmarosa, 2 ml d’huile essentielle de lavande vraie, 8 ml d’huile végétale d’onagre, 8 ml d’huile végétale de rose de musquée et 8 ml d’huile végétale de calendula, appliquer ensuite la synergie sur les parties concernées, le matin, le midi et le soir jusqu’à ce que les symptômes disparaissent. (D. Festy)
Prendre un flacon vide : ajouter 2 ml d’huile essentielle de camomille noble, 1 ml d’huile essentielle de marjolaine à coquilles, 1 ml d’huile essentielle de pin de Patagonie, 1 ml d’huile essentielle de ravintsara, 3 ml d’huile végétale de noisette et 15 ml d’huile végétale de jojoba, appliquer ensuite 3 gouttes de la synergie sur la plante des pieds, sur le dos, sur la face interne de poignets et sur le plexus solaire. (D. Baudoux)
Dans une bouteille : verser 1 ml d’huile essentielle de camomille noble, 4 ml d’huile essentielle de bois de rose, 1 ml d’huile essentielle d’encens, 3 ml d’huile essentielle d’ylang-ylang, et 1 ml d’huile essentielle de myrrhe. Ajouter quelques gouttes (le nombre indiqué par le diffuseur) dans un diffuseur, afin de profiter de l’atmosphère pendant 20 minutes. À renouveler si nécessaire. (D. Festy)
Diluer l’huile essentielle de camomille romaine à hauteur 10 % dans l’huile végétale de noyau d’abricot, appliquer ensuite la synergie sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire.
Mélanger 1 goutte d’huile essentielle de camomille romaine, 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara avec 1 goutte d’huile essentielle de marjolaine à coquilles, mettre la synergie sur le plexus solaire avant de dormir pendant 2 semaines, afin de favoriser le sommeil. (J-P. Willem)
Découvrez toutes nos idées recettes de cuisine intégrant les plus savoureuses des Huiles Essentielles qui sont également alimentaires pour certaines, ici, dans notre dossier complet : Cuisiner avec les Huiles Essentielles !
L’huile essentielle de camomille romaine contient des substances actives assez puissantes. En raison de sa composition, elle doit être utilisée avec précaution, d’où l’intérêt de :
IMPORTANT :
Les propriétés, les indications et les modes d’utilisation indiqués, ont été tirés des ouvrages ou sites Internet de référence et confirmés en aromathérapie, hydrothérapie et phytothérapie.
Ces informations sont données à titre informatif et non médical. En aucun cas Olyaris ne se substitue aux diagnostics de votre thérapeute et ne pourrait se tenir responsable de toute automédication. Pour tout usage thérapeutique consultez votre médecin ou thérapeute.
Contrairement à ce que l’on pense, la camomille romaine n’est pas une indigène d’Italie. En effet, elle se trouve principalement en Europe atlantique (Portugal, Espagne, Irlande, Royaume Unie, France). Par contre, le terme camomille est emprunté du grec « khamaimêlon » qui signifie « pomme du sol » qui fait référence à son parfum envoûtant lorsque l’on marche dessus. Le mot nobilis vient plutôt du latin qui signifie noble. Quant à son usage, elle est utilisée depuis l’Antiquité. En Égypte, elle est considérée comme un symbole du soleil, en honneur au Dieu Râ. Dans ce pays, elle sert également à embaumer les morts. Il paraît que le prince égyptien Ramsès II est embaumé avec de l’huile essentielle de camomille romaine.
Au Moyen Âge, la camomille noble est employée pour traiter de nombreux maux. Elle apaise par exemple les douleurs d’intestin, surtout lorsqu’elle est bouillie. Ses fleurs associées à du vin constituent des remèdes contre la jaunisse et les troubles hépatiques. La décoction de camomille élimine les lithiases dans les reins et les feuilles séchées sont utilisées pour favoriser la cicatrisation des plaies et les ulcères.
Actuellement, la camomille romaine est utilisée dans les milieux hospitaliers, notamment en soins palliatifs en raison de ses vertus sédatives. Ce n’est pas tout, elle est aussi connue grâce à ses propriétés antifongiques. Une étude récente prouve son efficacité à éliminer les mauvaises bactéries qui peuplent le tube digestif. Et enfin, elle constitue également une solution anti-termite. En effet, en ajoutant quelques gouttes dans le placard, on peut dire à Dieu aux petits insectes qui grignotent les bois.
Olyaris, l’expert en aromathérapie, propose des solutions naturelles à large spectre permettant de soigner et traiter les halitoses, l’herpès génital, le mal de dents, le manque d’énergie, les allergies, la cataracte, le diabète de type 2, la rectocolite, les hépatites, les indigestions, les règles douloureuses, le rhume, la malaria, la fièvre, les migraines, mais également les brûlures, les hématomes, l’insomnie, l’incontinence, la gueule de bois, le mal des transports, les troubles digestifs, le zona, l’angine, les courbatures, la faiblesse immunitaire, l’herpès, le psoriasis, le zona, les varices, le mal de gorge, l’hypertension, la dépression, les fibromes.
L’ensemble de nos conseils est majoritairement des remèdes naturels de grand-mère, utilisée depuis des siècles et qui a fait leurs preuves d’un point de vue cicatrisant, antimicrobien, antiviral, tonique, antidouleur, antispasmodique, antitussif.
Comment encourager, fortifier, traiter, sauver, immuniser, vaincre, battre, résoudre, être en forme, se remettre, s’en sortir, fortifier, se reposer ?
Il existe une multitude de remèdes et de traitements naturels comme le traitement contre les parasites, les bactéries, les virus, les champignons et d’autres pathogènes.
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