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La définition du terme « spasmophilie » fait encore débat dans le milieu scientifique. En effet, il ne s’agit pas encore d’une maladie reconnue dans les diverses classifications médicales internationales. D’ailleurs, le nom est également sujet à controverse car on l’appelle aussi syndrome d’hyperventilation, tétanie latente, cryptotétanie ou encore tétanie chronique constitutionnelle.
Néanmoins, ce qui est certain c’est qu’elle regroupe plusieurs symptômes liés à un état d’hyperexcitabilité musculaire et nerveuse. Elle est aussi assez fréquente car selon les estimations, il y aurait plus de 15 millions de personnes touchées par ce syndrome en France.
Dans ce dossier spécial, Olyaris vous dit tout sur cette pathologie : les huiles essentielles qui la soulage, les différentes formes, le mécanisme d’apparition de la maladie, les causes, les symptômes, les complications, les bons gestes, les pièges à éviter, l’alimentation, les activités physiques et la prévention.
Olyaris vous dit tout !
Pour diminuer vos épisodes de spasmophilie, prenez votre flacon vide inclus dans votre pack et ajoutez :
Patience, votre recette arrive bientôt, promis !
Refermez votre flacon, secouez vigoureusement et étiquetez.
Votre synergie est prête !
MODE D’UTILISATION
Chaque jour, massez le xxx avec x à x gouttes du mélange.
Recommencer chaque soir jusqu’à la disparition des impatiences. Cependant, ne pas dépasser une durée de 3 semaines d’utilisation.
UTILISATEURS AUTORISÉS
OUI. Les adultes, les adolescents, les enfants de + de 6 ans.
NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans.
PRÉCAUTIONS PARTICULIÈRES
Cette synergie est cortisone-like. Elle est contre-indiquée en cas d’hypotension aiguë.
Un avis médical est nécessaire aux personnes asthmatiques et épileptiques.
Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange dans le creux du coude avant toute utilisation.
L’huile essentielle d’ylang-ylang possède des principes actifs qui calment la respiration ainsi que le rythme cardiaque. De plus, elle est également anti-spasmodique car elle décontracte les muscles à l’origine des spasmes. Elle aide donc les spasmophiles à réduire les risques d’hyperventilation.
Comment l’utiliser ?
En application cutanée : diluer l’huile essentielle dans de l’huile végétale neutre (HE 20 % et HV 80 %). Appliquer quelques gouttes sur le thorax.
En diffusion : diluer l’huile essentielle d’Ylang Ylang avec d’autres Huiles essentielles, verser quelques gouttes dans le diffuseur et laisser fonctionner pendant quelques heures.
Précautions :
L’huile essentielle de basilic dispose de molécules qui réduisent les contractions involontaires de certains muscles. Elle calme également les douleurs en inhibant les récepteurs dans le cerveau. Grâce à ces bienfaits, elle est indiquée pour apaiser la spasmophilie.
Comment l’utiliser ?
Par voie orale : mettre une goutte d’huile essentielle de basilic sur un comprimé neutre et laisser fondre sous la langue. Renouveler deux fois par jour.
Précautions :
L’huile essentielle d’orange douce possède des vertus sédatives et anxiolytiques. Ses principes actifs agissent sur le système nerveux favorisant l’endormissement.
Comment l’utiliser ?
Par voie orale : mettre deux gouttes d’huiles essentielles sur un comprimé neutre que l’on avale après le repas.
Précautions
Les situations stressantes peuvent être à l’origine d’une hyperventilation. Grâce aux molécules contenues dans l’huile essentielle de camomille romaine, on devient plus calme. De plus, le produit possède aussi des vertus antispasmodiques qui réduisent les contractions involontaires lors d’une crise de spasmophilie.
Comment l’utiliser ?
Par voie orale : Déposer directement une goutte d’huile essentielle de camomille romaine sous la langue.
Par inhalation : Respirer directement au-dessus du flacon de l’huile essentielle.
En diffusion : Suivre les consignes d’utilisation de votre diffuseur.
Précautions :
L’huile essentielle de petit grain bigarade possède des bienfaits antispasmodiques, ses molécules agissent en profondeur sur les muscles et aide l’organisme à se détendre.
Comment l’utiliser ?
En diffusion : verser le nombre de gouttes de Petit Grain Bigarade indiqué sur la notice. Diffuser par plage de 30 minutes maximum.
En inhalation : verser 1 goutte de petit grain de bigarade pure sur les poignets à inhaler profondément, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration. Faire une pause d’une semaine après trois semaines d’utilisation.
Précautions :
Le système nerveux végétatif est responsable de certains mouvements involontaires comme la digestion, la contraction cardiaque ou encore la respiration. Son fonctionnement demeure complexe et soumis à de nombreux facteurs comme la présence ou non de stimuli. Il dépend de l’hypothalamus, du tronc cérébral ainsi que du système limbique.
La survenance d’un dérèglement comme un état de stress du système neurovégétatif cause souvent des troubles physiques qui se traduisent par des spasmes (tremblements, hyperventilation).
Lors d’un stress mal géré, un individu est ainsi susceptible d’accélérer sa respiration, à cause de l’adrénaline, en vue du danger à venir. Pour les personnes normales, il est possible de contrôler le mouvement, mais cela s’avère difficile pour les spasmophiles (le système neurovégétatif prend le dessus).
L’étiologie de la spasmophilie réserve encore de nombreux mystères. Aucune recherche n’a jusqu’à présent détaillé de manière formelle les causes de ce syndrôme. Cependant, il y a quelques pistes à retenir comme :
Les manifestations de la spasmophilie demeurent très nombreuses :
On a tendance à réduire la spasmophilie comme une peur panique de certaines situations. Ainsi, la vie sociale des personnes qui souffrent de ce syndrome est restreinte, peur de la foule, peur de discuter avec un étranger, peur de faire une activité. Il est donc tout à fait possible que le problème crée :
La synergie d'huile essentielle constitue une aide considérable pour apaiser la spasmophilie. En attendant de recevoir votre pack, voici d’autres remèdes provisoires ou complémentaires :
La spasmophile est un véritable problème qui mérite votre attention, voici quelques astuces pour réduire les risques de crises :
Pour un spasmophile, il est primordial de respecter une bonne hygiène de vie, cela implique :
Avoir une bonne alimentation permet de prévenir ou encore de réduire les risques de crise. Voici donc ce qu’il faudra privilégier :
Faire du sport permet de réduire la fréquence des crises. En effet, une activité physique réduit énormément le stress ainsi que l’anxiété. Voici donc quelques activités à effectuer durant votre temps libre :
Sachez qu’il n’y a pas de méthodes efficaces pour prévenir les angoisses et les crises, d’autant qu’elles surviennent généralement de façon imprévisible. Cependant, il y a quelques mesures que l’on peut suivre comme :
La spasmophilie est un trouble complexe qui a sans doute accompagné l’Homme depuis son existence. C’est un sujet controversé car les spécialistes n’arrivent pas à se mettre d’accord sur la classification de ce syndrome.
Dès les années 30, des études démontrent qu’un déficit en magnésium entraine souvent des troubles neuromusculaires chez des rats de laboratoires. Le docteur français Durlach emploie alors pour la première fois le terme « spasmophilie ».
Plus tard, le chercheur Seelig met en évidence qu’un déséquilibre de minéraux dans le corps entraine souvent un syndrome de tétanie latente avec des fatigues.
FIN
En plus de notre psy, on se sent bien suivi en ce moment !
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