Les gelures ou encore les engelures désignent des lésions localisées et engendrées par l’action directe du froid. Elle se caractérise par un gel des tissus ainsi que par une nécrose des cellules. Elles sont souvent associées à une hypothermie générale de l’organisme et elles se forment le plus souvent sur les orteils, les joues, les oreilles ou encore sur les doigts.

Ces problèmes surviennent souvent chez les sans-abris lorsque les conditions météorologiques deviennent extrêmes (-0 degré Celsius). Les alpinistes ou encore les militaires en mission sont fréquemment victimes de ce trouble un peu particulier.

On vous propose un article complet sur le sujet : la synergie aux huiles essentielles indiquées, le secret de ces huiles pour contrer les engelures, les différentes formes d’engelures, le mécanisme d’apparition, les causes, les autres solutions naturelles, les bons gestes, les pièges à éviter, l’alimentation à adopter, la prévention, les activités physiques à faire et la petite histoire.

Olyaris vous dit tout !

LE MÉLANGE

Pour lutter contre les engelures, prenez votre flacon vide, et ajoutez :

• Patience, la mise en ligne de la synergie arrive bientôt, promis !
• 0 ml d’huile essentielle d’Hélichryse italienne
• 0 ml d’huile essentielle de Cyprès de Provence
• 0 ml d’huile végétale de Calophylle Inophyle

Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête.

MODE D’UTILISATION

En application cutanée, déposez localement 2 à 3 gouttes du mélange d’huiles essentielles.

Vous pouvez renouveler l’opération 2 à 3 fois par jour jusqu’à nette amélioration.

UTILISATEURS AUTORISÉS

OUI. Les adultes, les adolescents, les enfants de + de 6 ans.

NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans.

PRÉCAUTIONS PARTICULIÈRES

Un avis médical est conseillé aux personnes asthmatiques et épileptiques avant toute utilisation.

Cette synergie est déconseillée pour les personnes ayant des antécédents de cancers hormonodépendants ou des cas de mastose ou fibrome apparent.

Des composés allergènes sont présents dans ce mélange, il est donc recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange au creux du coude avant toute utilisation.

Ces précautions s’appliquent dans les conditions d’application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.

L’exposition prolongée au froid cause souvent des boursouflures d’un rouge violacé sur les extrémités. Elles peuvent être limités grâce aux molécules antiinflammatoires de l’huile essentielle de l’hélichryse italienne. En outre, elle possède aussi des propriétés drainantes et circulatoires.

Les engelures sont causées par un rétrécissement des vaisseaux sanguins. Le sang n’arrive plus à apporter de l’oxygène ainsi que des nutriments aux extrémités des membres. Pour retrouver une circulation sanguine normale, les principes actifs dans l’huile essentielle de cyprès de Provence peuvent aider. 

Pour apaiser et mettre fin aux engelures, l’huile végétale de calophylle inophyle aide le système cardio-vasculaire à avoir une activité normale. Elle permet d’avoir une bonne irrigation sanguine qui permettra de vous débarrasser des engelures.

On classifie souvent les engelures selon leurs gravités :

• Engelures superficielles : la peau se rétrécit et les lésions peuvent être encore soignées.
• Engelures profondes : les tissus commencent à se nécroser et un processus lent se met en place. Si aucun soin n’est pris, le risque d’amputation est bien réel.

On peut diviser en quatre phases le mécanisme d’apparition des engelures :

Première phase : refroidissement et action du gel

L’organisme est soumis à un froid prolongé. Il réagit par une vasoconstriction périphérique dont l’importance varie en fonction de plusieurs paramètres (forme de l’individu, intensité du froid…). Cette vasoconstriction cause des stagnations sanguines qui se matérialisent par des boursoufflures.

Deuxième phase : réchauffement et nécrose progressive

Elle se caractérise par des tuméfactions volumineuses sur les mains et les pieds. Dans certains cas, des ampoules qui peuvent être claires, sanguinolentes apparaissent également sur les membres. Il est important de ne pas les crever pour amoindrir les risques d’infections. 

Troisième phase : les lésions définitives

À cause d’un manque d’apport en oxygène et en nutriment, les cellules se nécrosent et adoptent une couleur noire. L’individu ne sent plus ses extrémités et une ligne de démarcation est visible entre les tissus vivants et les tissus morts. 

Les engelures apparaissent chez les personnes exposées aux températures très basses ou à un vent très glacial. L’humidité peut aussi jouer un rôle dans l’apparition de ces troubles.

Certains facteurs peuvent aussi favoriser les engelures :

• Âge : les personnes plus de 60 ans sont bien plus sensibles aux froids que les jeunes et les adultes.
• Corpulence : les personnes qui disposent d’une masse adipeuse réduite risquent beaucoup plus d’avoir des engelures.
• Médicaments : la prise de certains produits (vasoconstricteurs, antihypertenseurs, antidépresseurs) peut favoriser l’apparition des engelures.
• Maladies : les personnes atteintes du syndrome de Raynaud présentent plus de risque d’attraper les engelures durant les périodes hivernales.
• Alcool : la prise d’alcool réduit la sensibilité au froid. En effet, le produit bouleverse le fonctionnement du cerveau.
• Sexe : les femmes seraient particulièrement sensibles aux engelures par rapport aux hommes.

En cas d’engelure, on constate souvent :

• Une grande lividité et froideur au niveau des extrémités (doigts, oreilles, nez, pieds, lèvres). C’est à cause de l’effet vasoconstricteur de l’organisme en cas de froid.
• Une peau rouge, violacée. Certaines cellules meurent à cause du froid, cela se reflète par la couleur de l’épiderme.
• Une perte de sensibilité et de toucher. Ici, les terminaisons nerveuses sont inhibées par le froid ce qui provoque une perte de sensibilité dans les extrémités.
• Des démangeaisons, la circulation sanguine est perturbée ce qui cause des picotements et des fourmillements dans certaines parties du corps (coude, avant-bras, cuisse…)  
• Des enflures dans les doigts et dans les orteils, elles sont dues à l’accumulation de liquide organique dans les extrémités.

Il faut préciser que la gravité des symptômes varie en fonction du stade de l’engelure. 

Les engelures évoluent dans le bon sens lorsqu’elles sont prises en charge rapidement. Cependant, lorsque les tissus plus profonds sont endommagés, les engelures peuvent alors se compliquer. L’amputation est alors une des solutions face aux problèmes. Il s’agit d’un handicap important pouvant nuire à la qualité de vie de l’individu.

L’aromathérapie constitue une solution naturelle et fiable en cas d’engelure, cependant, si vous n’avez pas encore d’huile essentielle sous la main, voici d’autres remèdes provisoires :

• Le bain à base de céleri-rave qui est facile à concocter. Pour ce faire, faites bouillir à feu doux dans 2 à 3 litres d’eau un céleri-rave entier pendant 30 minutes. Au bout d’une demi-heure, plonger les pieds et les mains dans la solution. Sinon, vous pouvez également employer des compresses qui doivent être changées lorsqu’elles sont froides.
• Le cataplasme de pomme de terre qui soulage l’engelure. Il consiste à mélanger des pommes de terre crues (préalablement râpées) avec un peu de lait. Puis appliquer le cataplasme sur les parties concernées pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’il sèche. Ensuite, il faut le rincer.
• La moutarde noire qui apaise les douleurs. Cette fois-ci, vous devrez associer 2 cuillères à soupe de farine de moutarde noire avec un peu d’eau tiède. Bien mélanger les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte onctueuse. Puis, appliquer sur les zones à traiter pendant quelques minutes avant de rincer.
• L’eau ferrugineuse qui active la circulation sanguine. Pour cela, faites dissoudre des compléments alimentaires riches en fer dans un récipient rempli d’eau. Couvrez-le ensuite. Puis laissez reposer 2 jours maximum avant de plonger un tissu dedans. Appliquez le tissu sur les parties concernées.
• Le bain de cassis qui soulage l’engelure. Cette solution consiste à infuser deux poignées de cassis écrasés dans l’eau. Le jus sert ensuite de l’eau de bain pour les pieds et les mains touchés par l’engelure. Il accélère la cicatrisation tout en favorisant la circulation sanguine.

En cas d’engelure, il y a quelques gestes à savoir :

• Réchauffer progressivement les parties congelées (mettre les mains sous les aisselles)
• Prendre des médicaments antidouleurs ou encore vasodilatateurs avec l’avis de son médecin
• Consulter un professionnel de santé si la situation n’évolue pas
• Bouger le plus possible pour faire monter la température corporelle
• Si vous êtes en hypothermie, il convient de soigner ce problème en premier, car il peut être fatal.

Voici quelques conseils à retenir pour ne pas aggraver les engelures :

• Une fois que les membres gelés ont été réchauffés, il est vital qu’ils ne subissent pas le gel à nouveau. En effet, cela peut endommager de manière irréversible les tissus.
• Il vaut mieux éviter de boire et de fumer durant le rétablissement. Sachez que ces produits modifient la circulation sanguine, ce qui risque de causer davantage de problèmes.
• Ne chauffez surtout pas les engelures avec une source de chaleur directe comme une cheminée, une bouteille chaude. Vous risquerez de vous brûler, car les terminaisons nerveuses ne sont pas encore rétablies.

L’alimentation joue un rôle indispensable pour prévenir et favoriser la cicatrisation de l’engelure. Raison pour laquelle, il est conseillé de consommer de :

• Huître qui fait partie des fruits de mer les plus nutritifs. Riche en oligo-éléments (notamment en zinc), en vitamine B et en protéines, il doit être présent dans l’assiette pour se prémunir de l’engelure. En effet, grâce aux nutriments qu’il apporte, il renforce l’organisme à faire face à l’hiver.
• Agrumes qui sont nombreux, tels que les oranges, les clémentines, les mandarines, le citron, etc. Peu caloriques, ils contiennent essentiellement de vitamine C qui donne du tonus à l’organisme. Ils sont également riches en bêta-carotène et en fibres, des nutriments indispensables pour être en bonne santé.
• Crucifères qui regroupent les choux, les brocolis, le chou de Bruxelles, etc. Ces derniers complètent effectivement l’apport en calcium fourni par les produits laitiers. Ils sont aussi riches en vitamine C, ce qui renforce l’organisme à faire face aux infections. En plus, ils sont peu caloriques.
• Aliments riches en fibres qui se trouvent dans les céréales, les légumineuses et les fruits et légumes. Ils aident effectivement à prévenir les risques d’attraper l’engelure
• Abats qui sont riches en fer. En effet, ils présentent l’avantage d’activer la circulation sanguine, afin de soulager l’engelure.
• Noix ou fruits oléagineux qui renforcent l’organisme. Ces fruits à coque sont excellents pour le corps et le cerveau. Riches en acides gras, ils protègent contre les infections, tout en favorisant la circulation sanguine.

Le sport est important même durant l’hiver. Sur ce point, il convient d’adopter les bonnes méthodes pour les activités physiques en extérieur :

• Choisissez une tenue adaptée qui absorbe l’humidité, qui évacue la transpiration, qui conserve la chaleur et qui est imperméable.
• Échauffez-vous. Lorsqu’il faut froid, il convient de s’échauffer progressivement et plus longtemps que d’ordinaire.
• Hydratez-vous, car en période de froid, l’organisme perd beaucoup d’eau. Il est donc essentiel de boire convenablement avant de faire un sport en cas de basse température.

En ce qui concerne les activités à faire, certaines disciplines sont à privilégier comme :

• Le running, une petite course de 30 minutes tous les deux jours vous aidera à maintenir une bonne forme.
• La corde à sauter, cette activité améliore à la fois le système respiratoire ce qui vous aidera à réduire les risques d’engelures.

Il est tout à fait possible de prévenir les engelures :

• Vérifiez la météo avant de sortir (cette attitude peut vous épargner divers problèmes)
• Assurez-vous d’avoir les vêtements nécessaires pour faire face à des températures extrêmes.
• Portez plusieurs couches de vêtements afin d’éviter que la neige ne puisse pénétrer.
• Mettez des gants afin d’éviter que les mains ne se gèlent. Dans certains cas, optez pour des mitaines qui sont nettement plus chaudes.
• Protégez votre tête à l’aide d’un bonnet. Celui-ci aidera à maintenir la température sur certaines parties de votre corps (oreilles). Au besoin, vous pouvez mettre un casque de ski.
• Rentrez à l’intérieur lorsque la météo se gâte. N’hésitez pas à chercher un abri en cas de tempête de froid.
• Changez-vous très vite si vos vêtements sont humides ou mouillés.

C’est en 400 avant Jésus Christ que Xénophon décrit des souffrances infligées par des habitants durant le froid de l’hiver en Arménie. Il s’agit d’une des premières traces écrites qui relatent les engelures.

Durant l’antiquité romaine, Pline le Jeune propose des traitements complexes à base de plante et de vin pour venir à bout des engelures.

Les médecins arabes en 980 recommandent un bain chaud afin de contrecarre les gelures sur les membres.

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