L’eucalyptus citronné est un arbre appartenant à la famille des Myrtacées. Originaire d’Australie, il apprécie le climat chaud et humide de l’Afrique, de la Chine et de l’Amérique du Sud.
Il possède un tronc plus ou moins imposant utilisé en tant que bois de construction. Quant à ses feuilles vertes. Elles libèrent une odeur délicate de citron lorsqu’elles sont froissées.
Ce beau feuillage vert est employé pour la distillation d’huile essentielle de couleur jaune très pâle à orangé. 80 kg permet d’obtenir environ 1 kg d’huile essentielle d’eucalyptus. Celle-ci se caractérise par son aspect (mobile, limpide et liquide) et son odeur (fraîche, herbacée et citronnée).
Elle tient ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, antifongiques, relaxantes de sa composition. Cette huile essentielle est effectivement riche en citronellal (environ 60 %) et en d’autres substances actives puissantes.
Utilisée en diffusion, elle se révèle particulièrement efficace contre les troubles du sommeil, le stress, la répulsion de moustiques, les troubles de la concentration, l’anxiété et d’assainissement de l’air, mais également bien d’autres !
Conseils d’utilisation, précautions d’emplois, recettes et synergies, l’huile essentielle d’eucalyptus citronnée en diffusion n’aura plus de secret pour vous.
Olyaris vous dit tout !
Le nez est la partie centrale du visage, car il se trouve entre le front et la bouche. Sa présence est indispensable grâce à son implication dans la respiration et l’olfaction. Pour cela, il dispose deux fosses nasales qui constituent le siège de l’organe olfactif. Des milliers de récepteurs y travaillent pour capter les molécules formant les odeurs. Dès que ces dernières parviennent dans le nez, ils envoient un message directement au cerveau. C’est à ce moment que le système nerveux analyse les informations, afin de découvrir un arôme. Par la même occasion, cela stimule certaines parties du cerveau (partie en charge de la mémoire et du bien-être).
Ainsi, les molécules d’aldéhydes (citronellal à environ 60 %), monoterpénols (dont citronellol à environ 20 %) ou encore de monoterpènes (environ 8 %), naturellement présentes dans l’huile essentielle d’eucalyptus citronné, pour ne citer qu’elles, seront absorbées correctement pour produire les effets escomptés !
La diffusion de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné est à prioriser en raison de son action directe sur le cerveau via les cellules nerveuses des muqueuses nasales.
SANTÉ
BIEN-ÊTRE
La diffusion possède un moyen d’action large, parce qu’elle peut diffuser les composés actifs de l’huile essentielle dans une surface de plus de 100 m2.
L’inhalation est avantageuse grâce à sa rapidité. En effet, les principes actifs de l’huile essentielle agissent directement au niveau du cerveau. Ce mode d’administration est efficace, mais il est inadapté à certaines personnes.
L’olfaction est intéressante en raison de son action directe sur le cerveau. Comme l’inhalation, 400 récepteurs olfactifs sont impliqués au moment de l’inspiration. Cette action stimule les zones responsables de l’émotion et de la mémoire dans le cerveau.
Il existe pléthore de diffuseurs sur le marché !
C’est bien évidemment la technologie de diffusion qui entrera en premier lieu dans le choix lors de l’achat. De celle-ci dépendra alors le degré d’action thérapeutique des huiles essentielles diffusées, la surface couverte et l’intensité olfactive pour ne citer que ça !
Tour d’horizon des différents diffuseurs possibles pour l’huile essentielle d’eucalyptus citronné !
Avant la diffusion : adaptez le dosage selon la taille de la pièce, afin d’éviter de saturer l’atmosphère en composés aromatiques. La durée de la diffusion doit rester raisonnable. Dans une pièce de 20 min 2 s, elle ne doit pas dépasser les 30 minutes.
Pendant la diffusion : portez attention à vos réactions. En cas d’allergie ou autre problème, arrêtez immédiatement la diffusion, aérez la pièce, prenez l’air à l’extérieur et consultez votre médecin si besoin.
Après la diffusion : aérez directement la pièce. Il est inutile de s’enfermer dans une pièce aromatique trop longtemps.
SANTÉ
BIEN-ÊTRE
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La diffusion est loin d’être la seule méthode d’utilisation de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné. Il existe d’autres méthodes à utiliser selon la gravité de la problématique et votre confort, comme :
VOIE CUTANÉE
Découvrez le Guide Complet d’Utilisation de l’Huile Essentielle d’eucalyptus citronné !
L’appareil doit être nettoyé de manière régulière. Cette mesure est nécessaire afin de profiter des bienfaits des huiles essentielles et d’assurer la durabilité du diffuseur. Normalement, le nettoyage doit se faire 1 à 2 fois par mois suivant la fréquence d’utilisation.
Quant à la méthode de nettoyage, elle dépend de votre appareil. Sur ce point, découvrez notre guide spécial : à chaque type d’appareil, son dossier complet. À vous de cliquer :
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Au programme :
COMPOSÉS BIOCHIMIQUES NATURELS :
Elle dépend des conditions de production. L’huile essentielle d’eucalyptus citronné contient en moyenne :
ALLERGÈNES NATURELS :
Si vous êtes allergique, prenez garde, l’huile essentielle d’eucalyptus citronné contient :
L’Huile Essentielle d’eucalyptus citronné est disponible à l’achat ici !
CONTRE-INDICATIONS
Certes, la diffusion d’huile essentielle d’eucalyptus citronné procure de nombreux bienfaits, mais elle peut ne pas convenir à tout le monde. Effectivement, elle est interdite dans les cas suivants :
PRÉCAUTIONS D’UTILISATION
Afin d’utiliser correctement l’huile essentielle d’eucalyptus citronné en diffusion, respectez les conditions d’usage suivantes :
Précautions d’emplois, Contre-indications, mais aussi et surtout les 1001 propriétés de l’Huile Essentielle d’eucalyptus citronné à consulter dans notre Grand Guide Spécial !
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