Le pistachier lentisque, appelé arbre à mastic, est un arbuste de la famille des Anacardiacées. Originaire des régions méditerranéennes, il embellit actuellement les garrigues de l’Espagne et de la Corse. Mais il se trouve aussi en Iran, en Syrie et au Maroc.

Ce petit arbre possède un feuillage persistant et coriace. Ses fleurs apparaissent en mai, laissant ensuite place à des fruits disposés en grappes denses en octobre.

À partir des feuilles, on obtient une huile essentielle liquide, mobile et limpide. Riche en monoterpènes (environ 70 %), cette huile exalte un parfum frais et caractéristique. Elle arbore aussi une couleur jaune clair à brun. 

Utilisée en diffusion, elle se révèle particulièrement efficace contre la bronchite, la nervosité, la fatigue, les sautes d’humeur, le stress, mais également bien d’autres !

Conseils d’utilisation, précautions d’emploi, recettes et synergies, l’huile essentielle de lentisque pistachier en diffusion n’aura plus de secret pour vous.
Olyaris vous dit tout !

Le nez est la partie éminente du visage, car il se situe entre le front et la bouche. Sa présence est indispensable grâce à son implication dans la respiration et l’olfaction. Pour jouer ses rôles, il dispose deux fosses nasales qui constituent le siège de l’organe olfactif. Des milliers de récepteurs y travaillent pour capter les molécules formant les odeurs. Dès que ces dernières parviennent dans le nez, ils envoient un message directement au cerveau. C’est à ce moment que le système nerveux analyse les informations, afin de découvrir un arôme. Par la même occasion, cela stimule certaines parties du cerveau (partie en charge de la mémoire et du bien-être).

Ainsi, les molécules de monoterpènes (environ 70 %), Sesquiterpènes (environ 12 %) ou encore de limonène (environ 13 %), naturellement présentes dans l’huile essentielle de lentisque pistachier, pour ne citer qu’elles, seront absorbées correctement pour produire les effets escomptés !

La diffusion de l’huile essentielle de lentisque pistachier est à prioriser en raison de son action directe sur le cerveau via les cellules nerveuses des muqueuses nasales.

• Décongestionnante veineuse et lymphatique : la présence de sesquiterpènes confère au lentisque pistachier des vertus vasoconstrictrices. L’huile essentielle favorise donc la circulation lymphatique, ce qui permet de prévenir l’œdème et les troubles veineux.
• Tonifiante : sa richesse en monoterpènes permet de stimuler les hormones appelées « corticosurrénales ». Cette action vous aide à mieux gérer le stress, l’anxiété et les tensions nerveuses.
• Anti-inflammatoire : le lentisque pistachier empêche légèrement l’action des médiateurs de l’inflammation. Par conséquent, il réduit les réactions inflammatoires.

SANTÉ

• Bronchite
• Rhinopharyngite
• Sinusite

BIEN-ÊTRE

• Angoisse
• Anxiété
• Fatigue
• Nervosité
• Sautes d’humeur
• Stress

La diffusion consiste à faire disperser les molécules d’huile essentielle à l’aide d’un diffuseur. Elle possède un moyen d’action plus large, parce qu’elle peut émettre les composés actifs de l’huile essentielle dans une surface de plus de 100 m2.

L’inhalation permet d’aspirer par le nez les vapeurs d’huile essentielle. Elle est avantageuse grâce à sa rapidité. En effet, les principes actifs agissent directement au niveau du cerveau. Ce mode d’administration est efficace, mais il est inadapté à certaines personnes.

L’olfaction consiste à respirer les molécules depuis le flacon. Elle est intéressante en raison de son action directe au niveau du cerveau. Comme l’inhalation, 400 récepteurs olfactifs sont impliqués au moment de l’inspiration. Cette action stimule les zones responsables de l’émotion et de la mémoire dans le cerveau.

Il existe pléthore de diffuseurs sur le marché !
C’est bien évidemment la technologie de diffusion qui entrera en premier lieu dans le choix lors de l’achat. De celle-ci dépendra alors le degré d’action thérapeutique des huiles essentielles diffusées, la surface couverte et l’intensité olfactive pour ne citer que ça !

Tour d’horizon des différents diffuseurs possibles pour l’huile essentielle de lentisque pistachier !

Avant la diffusion : adaptez le dosage selon la taille de la pièce, afin d’éviter de saturer l’atmosphère en composés aromatiques. La durée de la diffusion doit rester raisonnable. Dans une pièce de 20 min 2 s, elle ne doit pas dépasser les 30 minutes.

Pendant la diffusion : portez attention à vos réactions. En cas d’allergie ou autre problème, arrêtez immédiatement la diffusion, aérez la pièce, prenez l’air à l’extérieur et consultez votre médecin si besoin.

Après la diffusion : aérez directement la pièce. Il est inutile de s’enfermer dans une pièce aromatique trop longtemps.

SANTÉ

• Bronchite :
  Ajoutez le nombre de gouttes indiqué sur la notice de votre appareil dans le diffuseur. Respirez profondément l’air aromatisé pendant environ 5 minutes afin que les molécules puissent agir dans les voies respiratoires. Profitez de l’atmosphère pendant 30 minutes. Réalisez l’opération toutes les 3 heures.

• Rhinopharyngite et sinusite :
  Versez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de lentisque pistachier dans votre diffuseur. Inspirez et expirez profondément pendant 5 à 10 minutes. Renouvelez l’opération toutes les 3 heures.

BIEN-ÊTRE

• Angoisse et anxiété:
  Ajoutez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de lentisque pistachier dans votre diffuseur et respirez profondément l’atmosphère pendant une dizaine de minutes. À réaliser, au moins 2 fois par jour jusqu’à amélioration notable.

• Fatigue:
  Mettez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de lentisque pistachier dans le diffuseur. Puis, détendez-vous et profitez de l’ambiance parfumée se répandant dans toute la pièce. À faire toutes les heures.

• Nervosité et sautes d’humeur:
  Diffusez l’huile essentielle de lentisque pistachier (selon le dosage indiqué sur la notice de votre appareil) sur une plage d’environ 30 minutes. Profitez ensuite de l’air parfumé afin de vous débarrasser ondes négatives. Si elles persistent, renouvelez l’opération après quelques heures.

• Stress:
  Déposez environ 3 gouttes d’huile essentielle de lentisque pistachier dans votre diffuseur. Laissez diffuser les microgouttelettes dans une pièce calme et fraîche. Détendez-vous et profitez de l’ambiance parfumée pendant une dizaine de minutes. Renouvelez l’opération en cas de besoin.

BIEN-ÊTRE

• Fatigue, nervosité, sautes d’humeur, angoisse :
  Diluez à parts égales l’huile essentielle de lentisque pistachier et l’huile essentielle de cyprès. Versez la synergie dans votre diffuseur, en respectant le nombre de gouttes indiqué sur la notice. Détendez-vous et profitez de l’ambiance aromatisée pendant 10 à 20 minutes.

La diffusion est loin d’être la seule méthode d’utilisation de l’huile essentielle de lentisque pistachier. Il existe d’autres méthodes à utiliser selon la gravité de la problématique et votre confort, comme :

VOIE CUTANÉE

• Bronchite
• cellulite
• ecchymose
• escarre
• jambes lourdes
• œdème
• pieds fatigués
• prostatite
• rhino-pharyngite
• sinusite
• stress
• varices

Découvrez le Guide Complet d’Utilisation de l’Huile Essentielle de lentisque pistachier !

Au programme : 

• Carte d'identité complète de l'huile
• Caractéristiques organoleptiques
• Composition biochimique
• Caractéristiques physiques
• Différents modes d'utilisation possibles
  • Application cutanée
  • Voie olfactive
  • Voie interne
• Propriétés et bienfaits
  • Santé
  • Beauté
  • Bien-être
• Application en solo
• Application en synergie avec d'autres huiles
• Précautions d'emploi
• L'anecdote historique et botanique

L’appareil doit être nettoyé de manière régulière. Cette mesure est nécessaire afin de profiter des bienfaits des huiles essentielles et d’assurer la durabilité du diffuseur. Normalement, le nettoyage doit se faire 1 à 2 fois par mois suivant la fréquence d’utilisation.

Quant à la méthode de nettoyage, elle dépend de votre appareil. Sur ce point, découvrez notre guide spécial : à chaque type d’appareil, son dossier complet. À vous de cliquer :

• Les diffuseurs par ultra nébulisation  
• Les diffuseurs par nébulisation
• Les diffuseurs par brumisation
• Les diffuseurs par ultrason
• Les diffuseurs par chaleur douce
• Les diffuseurs par ventilation

Découvrez le Guide Complet du nettoyage de votre diffuseur d’huile essentielles !

COMPOSÉS BIOCHIMIQUES NATURELS :
Elle dépend des conditions de production. L’huile essentielle de lentisque pistachier contient en moyenne :

• Monoterpènes : environ 70 %
• Sesquiterpènes : environ 12 %
• Monoterpénols : environ 9 %
• Esters : environ 2 %
• Cétones : traces
• Sesquiterpénols : traces

ALLERGÈNES NATURELS :
Si vous êtes allergique, prenez garde, l’huile essentielle de lentisque pistachier contient :

• limonène (7 à 16 %)
• géraniol (≤ 1 %)
• linalol (≤ 0,5 %

L’huile essentielle de lentisque pistachier est disponible à l’achat ici !

CONTRE-INDICATIONS
Certes, la diffusion d’huile essentielle de lentisque pistachier procure nombre de bienfaits, mais elle peut ne pas convenir à tout le monde. Effectivement, elle est interdite dans les cas suivants :

• Grossesse, notamment pendant les 2 premiers trimestres
• Enfant moins de 3 ans
• Phlébite, épilepsie, mastose, cancer
• Allergie aux huiles essentielles
• Crises de convulsions

PRÉCAUTIONS D’UTILISATION
Afin d’utiliser correctement l’huile essentielle de lentisque pistachier en diffusion, respectez les conditions d’usage suivantes :

• Demandez l’avis d’un médecin avant de l’utiliser pendant le dernier trimestre de grossesse
• Arrêtez immédiatement la diffusion en cas de troubles respiratoires
• Sollicitez l’avis d’un médecin en cas d’asthme

Précautions d’emplois, Contre-indications, mais aussi et surtout les 1001 propriétés de l’Huile Essentielle de lentisque pistachier à consulter dans notre Grand Guide Spécial !

• Mycose des pieds et de la peau avec les Huiles Essentielles
• Se débarasser de la sinusite avec les Huiles Essentielles
• Soulager la sciatique grâce aux Huiles Essentielles
• Traiter l'abcès dentaire avec les Huiles Essentielles
• Réduire l'hypertension grâce aux Huiles Essentielles

• Solutions anti-varices aux Huiles Essentielles
• Stopper les effets de la ménopause avec les Huiles Essentielles
• Coupe-faim naturel aux les Huiles Essentielles
• Réveiller les cheveux ternes grâce aux Huiles Essentielles
• Stop aux boutons de fièvre avec les Huiles Essentielles

Olyaris, l’expert en aromathérapie, propose des solutions naturelles à large spectre permettant de soigner et traiter l’aphte, le rhume, l’allergie, la lombalgie, l’entorse, le lumbago, l’arthrite, la goutte, la mycose vaginale, le vomissement, mais également l’éruption cutanée, l’acné, le mal de gorge et la toux.
L’ensemble de nos conseils est majoritairement issu de la bibliographie scientifique ainsi que des remèdes naturels de grand-mère, utilisée depuis des siècles ayant fait leurs preuves d’un point de vue antimicrobienne, antispasmodique, anti-inflammatoire, diurétique, antibactérienne, antivirale, analgésique, apaisante, tonifiante.
Comment lutter, calmer, stimuler, apaiser et venir à bout ? Découvrez dans nos guides l’ensemble de l’aide nécessaire pour actionner l’amélioration de votre condition de manière naturelle ?
Il existe une multitude de remèdes et de traitements naturels comme le traitement contre les bactéries, les virus, les champignons, les mycoses et les parasites.
Olyaris propose une gamme complète d’huiles essentielles 100 % pures et naturelles comme l’huile essentielle d’immortelle, l’huile essentielle de lédon de Groenland, l’huile essentielle de lentisque pistachier, l’huile essentielle de bergamote, l’huile essentielle de géranium, l’huile essentielle de tea tree, l’huile essentielle de cyprès, l’huile essentielle de ravintsara… Ou encore l’huile végétale de nigelle, l’huile végétale d’onagre, l’huile végétale de noisette, l’huile végétale de pépins de raisin.