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Le rhume, appelé rhinopharyngite ou rhinite virale est une maladie infectieuse bénigne. Il touche les voies respiratoires supérieures, telles que le nez, la gorge et les voies nasales.
Actuellement, on dénombre environ 200 virus dont chacun peut provoquer le rhume. Ce sont les rhinovirus comptant plus de 100 variétés, qui sont les principaux agents pathogènes chez les adultes. Cependant, les coronavirus peuvent également entrainer l’apparition du rhume.
Sa survenue provoque des éternuements et de congestions nasales désagréables. Ses symptômes peuvent s’accompagner d’autres signes qui s’étalent entre 5 à 7 jours, en fonction du système immunitaire de chacun.
Les enfants sont les plus touchés. Quant aux adultes, ils connaissent 2, voire aucun épisode de rhume tous les ans.
Le rhume peut se présenter sous différentes formes :
Le rhume du cerveau : vous le reconnaitrez à cause d’un écoulement unilatéral (un seul côté). Lorsque le liquide est puant, on parle de rhinorrhée. L’origine de la maladie repose sur un diagnostic médical.
Pour comprendre le mécanisme d’action du rhume, intéressons-nous d’abord à la principale ligne de défense de notre nez : la muqueuse nasale.
Il s’agit d’une membrane qui recouvre la cavité nasale (formée à extérieur par les narines). Elle est constituée de deux zones :
Son rôle ? La muqueuse sert d’abord à humidifier et à réchauffer l’air sec que nous respirons. Ensuite, elle sécrète du mucus afin d’empêcher le passage des agents pathogènes dans les voies respiratoires. Elle est d’ailleurs aidée par les cils vibratiles qui transportent le mucus vers le pharynx.
Malheureusement, la muqueuse peut s’irriter. Dans ce cas, elle prend du volume et commence à sécréter plus de mucus. Résultat ! L’espace dédié à l’écoulement du mucus se rétrécit. Par conséquent, les cils sont incapables de ramener correctement le mucus vers l’intérieur. Ainsi, on ressent les premiers signes du rhume : la congestion nasale plus ou moins désagréable.
Le virus à l’origine du rhume dont la période d’incubation s’étale de 2 à 3 jours, peut se transmettre facilement à cause :
FACTEURS DÉCLENCHANTS DU RHUME
Considéré à tort comme une cause du rhume, le froid reste pourtant un facteur de risque. La baisse de la température favorise seulement la prolifération des virus et affaiblit le système immunitaire. En plus, elle n’est pas la seule, d’autres facteurs peuvent également favoriser l’apparition du rhume, comme :
Le rhume se manifeste :
Le rhume est de nature bénigne, car elle disparaît au bout de 7 jours. Toutefois, il peut être grave dans deux cas :
La lavande (lavandula) est un arbrisseau appartenant au groupe du thym, de la menthe, de la sauge ou de la sarriette (les lamiacées). Originaire de l’ouest du bassin méditerranéen, elle se plaît dans nos jardins, en massif ou en rocaille.
Cette plante se caractérise par sa belle floraison qui égaye le paysage. Ses fleurs libèrent un parfum suave et pénétrant qui séduit les abeilles. Ces agents pollinisateurs se servent effectivement des nectars pour produire du miel au gout exquis.
Ses sommités fleuries sont utilisées pour la distillation d’huile essentielle. 100 kg permettent d’obtenir 0,7 à 1 kg d’huile essentielle liquide et mobile. Celle-ci contient des molécules d’acétate de linalyle (environ 40 %), linalol (environ 37,5 %) et de terpinène (environ 8,5). Cette composition lui confère sa couleur jaune pâle et son parfum suave.
Cette huile essentielle possède de nombreuses vertus : spasmolytiques, sédatives, anti-infectieuses, antalgiques…
Mais c’est son pouvoir d’action contre le rhume qui va nous intéresser ici, plus précisément son mode opératoire !
Voie cutanée
Diluez 1 goutte d’huile essentielle dans 4 gouttes d’huile végétale de votre choix. Appliquez ensuite le mélange sur le thorax au moins 3 fois par jour pendant la durée des symptômes.
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Contre-indications :
Précautions d’emploi :
Évitez d’administrer les huiles essentielles par voie orale, sauf les huiles et essences alimentaires en respectant les dosages indiqués. En cas d’ingestion accidentelle, l’ingestion d’une huile végétale est indiquée pour réduire la concentration en HE dans l’estomac et contacter un centre antipoison.
Le rhume a un mécanisme d’action complexe qui requiert une mobilisation à 360° sur les aspects à la fois antiprurigineux et chronique.
À ce titre, nous proposons ici une synergie complète permettant de soulager de manière naturelle ce trouble. Dans ce cas, mélangez ces huiles essentielles dans la fiole incluse dans votre pack :
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Comment ça marche ?
Précautions d’emploi :
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A part notre psy, on se sent bien suivi en ce moment !
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