Le lavandin est un arbrisseau de la même famille que les lavandes (vraie, aspic et fine). Dans les champs et le jardin, il nous propose des fleurs violettes et mauves disposées en épis. Toutefois, à la différence des deux lavandes, qui sont sauvages, le lavandin est une plante hybride issue de 2 espèces botaniques de lavande.

Il s’agit d’une plante méditerranéenne dont la floraison donne un décor provençal. Comme la lavande, son parfum séduit les agents pollinisateurs. 

Au-delà de son rôle décoratif, le lavandin est aussi apprécié en aromathérapie. Très productif, 40 kg de ses sommités fleuries permet d’obtenir 1 litre d’huile essentielle jaune et liquide. Cette dernière libère un parfum camphré et floral grâce à sa teneur en camphre (env 10 %).

Sa composition en acétate de linalyle et en linalol lui confère aussi des propriétés cicatrisantes, régénérantes, antalgiques, décontractantes…

Utilisée en diffusion, elle se révèle particulièrement efficace contre les infections avec mucosités, l’angoisse, la dépression, l’émotivité, le stress, les tensions psychiques, mais également bien d’autres !

Conseils d’utilisation, précautions d’emploi, recettes et synergies, l’huile essentielle de lavandin en diffusion n’aura plus de secret pour vous.
Olyaris vous dit tout !

Le nez désigne la partie saillante qui se trouve au milieu du visage c’est-à-dire entre le front et la bouche. Dans la partie intérieure de cet organe, on y trouve les fosses nasales. Ces dernières sont tapissées de cils olfactifs qui arrivent à reconnaître les différentes molécules présentes dans l’air. Ainsi, lorsque l’on diffuse de l’huile essentielle, les arômes de cette dernière parviennent aux cellules olfactives. Celles-ci les reconnaissent rapidement et envoient un message (stimulus nerveux) au cerveau. Il peut en résulter plusieurs réactions comme une activation de la zone en charge de la mémoire ou du bien-être, cela induit la personne à un état apaisé. Certains aromes ont l’effet contraire, c’est-à-dire qu’elles stimulent le fonctionnement cérébral augmentant ainsi provisoirement les capacités cognitives.

Ainsi, les molécules d’acétate de linalyl, de linalol et de camphre, naturellement présents dans l’huile essentielle de lavandin pour ne citer qu’elles seront absorbées correctement pour produire les effets escomptés ! 

De plus, la diffusion de l’huile essentielle de lavandin à prioriser grâce à son action directe sur le cerveau via les cellules nerveuses des muqueuses nasales.

• Son action anxiolytique : la présence de 40 % de linalol dans le lavandin régule les réactions de l’organisme. Son intervention atténue l’hyperexcitabilité et l’irritabilité occasionnée par les troubles psychiques et le stress. Il aide votre cerveau à se sentir plus serein et rassurer.

• Son action spasmolytique : là, ce sont les molécules d’acétate de linalyle (env.30 %) qui interviennent au niveau des muscles. Elles favorisent leur détente et leur relâchement. Finalement, vous ressentez moins de spasmes ou d’agitations à l’origine de la fatigue et du stress.

• Son action vasodilatatrice et hypotensive: cette fois-ci, le lavandin améliore la circulation sanguine grâce à ses molécules actives (acétate de linalyle et linalol). Il aide à atténuer le rythme cardiaque et la pression artérielle.

• Son action insecticide naturelle : le camphre légèrement (à hauteur de 10 %) présent confère un parfum boisé et camphré à l’huile. Cette odeur envoutante arrive à éloigner certains parasites et insectes.

SANTÉ

• Hypertension artérielle
• Infections avec mucosités (laryngite, bronchite, otite, rhinopharyngite, sinusite)
• Palpitation

BIEN-ÊTRE

• Agitation
• Angoisse
• Émotivité
• Nervosité
• Saute d’humeur
• Stress
• Tensions psychiques

La diffusion permet de répandre les molécules d’huile essentielle à l’aide d’un diffuseur. Elle possède un moyen d’action plus large, parce qu’elle peut diffuser les composés actifs de l’huile essentielle dans une surface de plus de 100 m2.

L’inhalation possède le même principe que l’olfaction. À la seule différence que les gouttes d’huile essentielle doivent, être diluées préalablement dans un bol d’eau chaude ou dans un mouchoir avant d’être respirées. Finalement, vous n’aspirez que les vapeurs. Cette technique est avantageuse grâce à sa rapidité. Malheureusement, elle est inadaptée à certaines personnes (femmes enceintes, nourrissons, personnes allergiques aux huiles essentielles…).

L’olfaction consiste à respirer les molécules d’huile essentielle directement depuis le flacon ou sur les poignets. Elle est intéressante en raison de son action directe au niveau du cerveau. Comme l’inhalation, 400 récepteurs olfactifs sont impliqués au moment de l’inspiration. Cette action stimule les zones responsables de l’émotion et de la mémoire dans le cerveau. Mais elle doit être utilisée avec précaution.

Il existe pléthore de diffuseurs sur le marché !
C’est bien évidemment la technologie de diffusion qui entrera en premier lieu dans le choix lors de l’achat. De celle-ci dépendra alors le degré d’action thérapeutique des huiles essentielles diffusées, la surface couverte et l’intensité olfactive pour ne citer que ça !

Tour d’horizon des différents diffuseurs possibles pour l’huile essentielle de lavandin !

Avant la diffusion : adaptez le dosage selon la taille de la pièce, afin d’éviter de saturer l’atmosphère en composés aromatiques. La durée de la diffusion doit rester raisonnable. Dans une pièce de 20 min 2 s, elle ne doit pas dépasser les 30 minutes.

Pendant la diffusion : portez attention à vos réactions. En cas d’allergie ou autre problème, arrêtez immédiatement la diffusion, aérez la pièce, prenez l’air à l’extérieur et consultez votre médecin si besoin.

Après la diffusion : aérez directement la pièce. Il est inutile de s’enfermer dans une pièce aromatique trop longtemps.

SANTÉ

• Infections avec mucosités (laryngite, bronchite, otite, rhinopharyngite, sinusite) :
  Dans un diffuseur, versez environ 5 gouttes d’huile essentielle de lavandin. Inspirez et expirez l’air camphré et boisé pendant 1 à 5 minutes, afin que les molécules puissent atteindre les voies respiratoires. Laissez les vapeurs se répandre encore pendant 20 minutes. À faire 3 fois par jour.

• L’hypertension artérielle:
  Diffusez l’huile essentielle dans une pièce. Profitez de l’arôme camphré et herbacé afin de favoriser la circulation sanguine. Essayez d’utiliser le diffuseur par nébulisation afin de faire durer l’action des molécules aromatiques.

BIEN-ÊTRE

• Antiparasitaire :
  Versez environ 3 gouttes dans votre diffuseur. Laissez diffuser les microgouttelettes dans une pièce infestée par les parasites (mites, mouches, punaises de lit…). Renouvelez l’opération en cas de besoin.

• Angoisse :
  Ajoutez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle dans votre diffuseur. Reposez-vous dans une pièce calme et profitez de l’air parfumé pendant une dizaine de minutes. Renouvelez autant que possible jusqu’à amélioration notable.

• Agitation :
  Diffusez l’huile essentielle (selon le dosage indiqué sur la notice de votre appareil) sur une plage d’environ 30 minutes. Laissez agir les molécules aromatiques afin d’apaiser votre agitation. Si celle-ci persiste, renouvelez l’opération après quelques heures.

• Émotivité et nervosité :
  Prenez votre diffuseur : ajoutez le nombre de gouttes indiqué sur la notice de votre appareil. Diffusez ensuite l’huile essentielle afin de profiter de ses bienfaits anxiolytiques et spasmolytiques pendant 30 minutes. Renouvelez l’opération en cas de besoin.

• Saute d’humeur :
  Diffusez l’huile essentielle de lavandin (selon le dosage indiqué sur la notice de votre appareil) sur une plage d’environ 30 minutes. Profitez ensuite de l’ambiance camphrée afin de vous débarrasser de la mauvaise humeur. Si elle persiste, renouvelez l’opération après quelques heures.

• Tensions psychiques et stress :
  Diffusez l’huile essentielle (le nombre de gouttes dépend de votre appareil) dans votre chambre à coucher. Laissez les molécules se répandre dans la pièce 5 à 30 minutes. À faire pendant 1 semaine.

La diffusion est loin d’être la seule méthode d’utilisation de l’huile essentielle du lavandin. Il existe d’autres méthodes à utiliser selon la gravité de la problématique et votre confort, comme :

VOIE CUTANÉE 

• Brûlure au premier degré
• Contracture et douleur musculaires
• Coup de soleil
• Crampe
• Dermatose
• Escarre
• Hypertension artérielle
• Infections avec mucosités (laryngite, bronchite, otite, rhinopharyngite, sinusite)
• Palpitations

Découvrez le Guide Complet d’Utilisation de l’Huile Essentielle de lavandin !

Au programme : 

• Carte d'identité complète de l'huile
• Caractéristiques organoleptiques
• Composition biochimique
• Caractéristiques physiques
• Différents modes d'utilisation possibles
  • Application cutanée
  • Voie olfactive
  • Voie interne
• Propriétés et bienfaits
  • Santé
  • Beauté
  • Bien-être
• Application en solo
• Application en synergie avec d'autres huiles
• Précautions d'emploi
• L'anecdote historique et botanique

L’appareil doit être nettoyé de manière régulière. Cette mesure est nécessaire afin de profiter des bienfaits des huiles essentielles et d’assurer la durabilité du diffuseur. Normalement, le nettoyage doit se faire 1 à 2 fois par mois suivant la fréquence d’utilisation.

Quant à la méthode de nettoyage, elle dépend de votre appareil. Sur ce point, découvrez notre guide spécial : à chaque type d’appareil, son dossier complet. À vous de cliquer :

• Les diffuseurs par ultra nébulisation  
• Les diffuseurs par nébulisation
• Les diffuseurs par brumisation
• Les diffuseurs par ultrason
• Les diffuseurs par chaleur douce
• Les diffuseurs par ventilation

Découvrez le Guide Complet du nettoyage de votre diffuseur d’huile essentielles !

COMPOSÉS BIOCHIMIQUES NATURELS :
Elle dépend des conditions de production. L’huile essentielle de lavandin contient en moyenne :

• Monoterpénols (Linalol) à environ 40 %
• Esters (Acétate de linalyle) à environ 30 %
• Cétone (Camphre) à environ 10 %
• Oxydes (Cinéol) traces

ALLERGÈNES NATURELS :
Si vous êtes allergique, prenez garde, l’huile essentielle de lavandin contient :

• linalol environ à 40 %
• limonène (≤ 1 %)
• géraniol (≤ 1 %)
• coumarine (≤ 0,2 %)

L’Huile Essentielle de trea tree est disponible à l’achat ici !

CONTRE-INDICATIONS
Certes, la diffusion d’huile essentielle de lavandin procure de nombreux bienfaits, mais elle peut ne pas convenir à tout le monde. Effectivement, elle est interdite dans les cas suivants :

• Antécédents de convulsion
• Asthme
• Épilepsie
• Grossesse moins de 3 mois
• Nourrissons âgés moins de 3 mois

PRÉCAUTIONS D’UTILISATION
Afin d’utiliser correctement l’huile essentielle de lavandin en diffusion, respectez les conditions d’usage suivantes :

• Préférez une diffusion à courte durée
• Respectez bien les précautions d’usage, si vous envisagez de l’associer à d’autres huiles essentielles
• Réalisez un test avant de l’utiliser. Pour cela, déposez 1 goutte sur le pli du coude, attendez 24 h avant de l’employer. En cas de réaction allergique, évitez de l’utiliser.

Précautions d’emplois, Contre-indications, mais aussi et surtout les 1001 propriétés de l’Huile Essentielle de lavandin à consulter dans notre Grand Guide Spécial !

• Mycose des pieds et de la peau avec les Huiles Essentielles
• Se débarasser de la sinusite avec les Huiles Essentielles
• Soulager la sciatique grâce aux Huiles Essentielles
• Traiter l'abcès dentaire avec les Huiles Essentielles
• Réduire l'hypertension grâce aux Huiles Essentielles

• Solutions anti-varices aux Huiles Essentielles
• Stopper les effets de la ménopause avec les Huiles Essentielles
• Coupe-faim naturel aux les Huiles Essentielles
• Réveiller les cheveux ternes grâce aux Huiles Essentielles
• Stop aux boutons de fièvre avec les Huiles Essentielles

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L’ensemble de nos conseils est majoritairement issu de la bibliographie scientifique ainsi que des remèdes naturels de grand-mère, utilisée depuis des siècles ayant fait leurs preuves d’un point de vue mucolytique, anxiolytique, spasmolytique, antalgique, antifongique, parasitaire, immunorégulateur, antitussif, décontractant, antispasmodique…
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