Loin d’être une affection banale, la migraine est un véritable trouble qui touche 15 % de la population mondiale. Elle est surtout fréquente chez les femmes, que chez les hommes. Son apparition provoque des maux de tête pénibles et violents. Elle s’accompagne le plus souvent d’une palpitation, de nausée, voire de vomissements.

Quant à la fréquence des crises, elle varie d’une personne à une autre. Si certaines sont atteintes 3 fois par semaine, d’autres connaissent qu’une seule crise en 1 an. Sa survenue se déclenche donc en fonction de la génétique, de l’environnement, du stress… La migraine peut disparaitre en seulement 4 heures, ou persister pendant 3 jours.

Rarement grave, la migraine est toutefois très handicapante, d’où l’intérêt de la prendre en charge.

Il existe bon nombre de réflexes naturels capables de soulager la problématique. À ce titre, l’Huile essentielle de menthe poivrée prouve son utilité à bien des égards !
Découvrez sans plus tarder comment l’utiliser, mais aussi et surtout comment l’allier avec d’autres huiles pour en décupler sa force d’action.
Olyaris vous dit tout !

De la famille des Lamiaceae, la menthe poivrée (mentha x piperita) se plait dans le sol frais de nos jardins, même si elle se trouve également en Hongrie, au Maroc, en Égypte et dans d’autres pays.

Cette plante à la senteur piquant et fort est en réalité, un hybride naturel issu de la menthe aquatique et de la menthe verte. À la différence des autres espèces de menthe, elle possède un feuillage vert foncé et opposé. Ses tiges dressées arborent une couleur rouge, souvent striées de violet. Quant à ses fleurs, elles sont disposées en épis au sommet des tiges.

À partir de ses parties aériennes (feuilles et fleurs), on obtient une huile liquide très fluide. Il s’agit de l’huile essentielle de menthe poivrée de couleur jaune pâle dégageant une odeur fraiche, mentholée et puissante. Elle est riche en menthol et en cétones lui conférant des vertus antalgiques, rafraichissantes, stimulantes digestives…

Mais c’est son pouvoir d’action contre la migraine qui va nous intéresser ici, plus précisément son mode opératoire !

• Son action antalgique :
  En application locale ou en inhalation, l’huile essentielle de menthe poivrée possède la même action que les antalgiques. Sa forte teneur en menthol (env.44 %) lui permet d’agir comme une anesthésie en procurant de la fraicheur. Cette action empêche la transmission du message douloureux au niveau du cerveau. Finalement, elle aide à atténuer les symptômes de la migraine.

• Son action antispasmodique:
  Une théorie récente nous explique que la migraine résulte de la dilatation des vaisseaux sanguins. Justement, la menthe poivrée aide à résoudre le problème. Sa forte teneur en menthol permet d’éviter les contractions et les spasmes vasculaires. Cette action atténue légèrement, les maux de tête.

• Son action anti-inflammatoire :
  Le menthol présent à environ 44 % dans la menthe poivrée est un anti-inflammatoire. En application locale, cette molécule entre en contact avec la peau. Dans ce cas, elle empêche l’action de certains neuromédiateurs à l’origine de l’inflammation des neurones.

Voie cutanée
Massez les tempes et la nuque avec 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée tout en effectuant de petits mouvements circulaires. À réaliser matin et soir pendant 5 jours maximum.

Acheter l’huile essentielle de menthe poivrée ici !

Contre-indications :

• Allergie aux HE ou au menthol
• Femmes enceintes et allaitantes
• Troubles hépatiques (lithiases biliaires, inflammation de la vésicule ou lésions hépatiques) à cause de l’effet cholagogue de l’huile essentielle
• Nourrissons
• Enfants moins de 3 ans à cause des risques de bronchospasme
• Antécédents de convulsion

Précautions d’emploi :

• Utilisez l’huile essentielle avec précaution si vous souffrez des antécédents d’ulcère gastroduodénaux, puisqu’elle peut accentuer les signes de la maladie.
• Évitez de l’appliquer sur une peau lésée ou endommagée
• Évitez le contact avec les yeux. En cas de projection accidentelle sur les yeux, rincer abondamment l’œil avec de l’huile végétale sur un coton ou autre tissu.
• Ne jamais appliquer ou verser de l’huile essentielle pure dans le nez, les oreilles, sur la peau ou sur les muqueuses sauf indication contraire de votre thérapeute.
• Évitez d’ajouter l’huile essentielle pure à l’eau du bain. Si possible, diluez-la dans une base neutre de bain moussant.
• Évitez l’exposition au soleil après l’application d’une huile essentielle contenant des furocoumarines, notamment les essences d’agrumes.
• Évitez d’administrer les huiles essentielles par voie orale, sauf les huiles et essences alimentaires en respectant les dosages indiqués. En cas d’ingestion accidentelle, l’ingestion d’une huile végétale est indiquée pour réduire la concentration en HE dans l’estomac et contacter un centre antipoison.

La migraine a un mécanisme d’action complexe qui requiert une mobilisation à 360° sur les aspects à la fois chronique et répétitif. 

À ce titre, nous proposons ici une synergie complète permettant d’apaiser de manière naturelle ce trouble.

Pour soulager la migraine, mélangez ces huiles essentielles dans la fiole incluse dans votre pack :

• 5 ml d’huile essentielle de Clou de Girofle
• 2,5 ml d’huile essentielle de Lavandin
• 5 ml d’huile essentielle de Menthe poivrée
• 2,5 ml d’huile essentielle de Basilic
• 10 ml de macérât huileux d’Arnica

Votre synergie est prête pour application dans votre fiole ou via le roll-on !

Découvrez la synergie contre la migraine ici !

Comment ça marche ?

• Appliquer sur les tempes 3 gouttes de la synergie, 3 fois par jour jusqu’à amélioration, sans excéder 3 semaines. Auquel cas, effectuer une pause d’une semaine puis reprendre.
• Consultez en parallèle votre médecin afin d’établir un diagnostic précis.

Précautions d’emploi :

• Convient aux enfants de plus de 6 ans et aux adultes.
• Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes ni aux enfants de moins de 6 ans
• Ne convient pas, sauf avis contraire de votre médecin, en cas d’asthme, d’épilepsie, de troubles hormono-dépendant, biliaire ou hépatique, de traitement anticoagulant, d’ulcère, ou encore d’eczéma.
• Attention, il est conseillé pour les personnes allergiques de réaliser un test sur le creux du coude et d’attendre 48 h. Si aucune réaction, vous pouvez utiliser la composition en toute sérénité.

• L'huile essentielle de clou de girofle est riche en eugénol et en phénol. Cette composition lui confère un puissant pouvoir anesthésiant en cas de douleur. Il empêche effectivement l’influx nerveux d’une cellule à une autre.

• L'huile essentielle de lavandin contient de l’acétate de linalyle, une molécule agissant sur le système cardiovasculaire. Il aide à lutter contre la dilatation des vaisseaux à l’origine de la migraine. En résumé, il réduit le flux sanguin.

• L'huile essentielle de menthe poivrée est présente dans la synergie grâce à ses vertus antalgiques, anti-inflammatoires et antispasmodiques. Elle atténue donc les symptômes de la migraine, tout en aidant à éviter les complications.

• L'huile essentielle de basilic est particulièrement riche en méthylchavicol, une molécule antispasmodique. L’huile essentielle renforce l’action de la menthe poivrée. En effet, elle évite la dilatation brutale des vaisseaux sanguins. Sa teneur en linalol lui permet aussi d’apaiser les maux de tête.

• Le macérât huileux d’arnica est le support de dilution de la synergie grâce à son degré de pénétration profonde. En plus, il possède une action anti-inflammatoire qui renforce l’efficacité des huiles essentielles.

Tour d’horizon des bons gestes à adopter, des pièges à éviter et autres bonnes pratiques pour optimiser vos chances ! voici quelques conseils :

• Faites-vous masser la tête et le cuir chevelu pendant quelques minutes
• Reposez-vous dans un endroit calme et sombre dès que les premiers signes de la migraine apparaissent.
• Évitez la prise excessive des médicaments antalgiques ou des AINS sans l’accord de votre médecin. L’automédication peut aggraver les symptômes
• Consommez des aliments contenant de substances relaxantes, comme le thé
• Pratiquez régulièrement du sport, afin de lutter contre les facteurs psychologiques de la migraine (anxiété, stress…)

SANTÉ

• Anti-infectieuse
• Anti-nauséeuse
• Rafraîchissante
• Régulatrice hépatique
• Stimulante cardiaque
• Stimulante digestive
• Stimulante générale
• Stimulante pancréatique

BEAUTÉ 

• Antiprurigineuse
• Rougeurs/Démangeaisons

BIEN-ÊTRE 

• Jet-lag
• Régulation de l’appétit
• Tonifiante du système nerveux

Découvrez le guide complet de la menthe poivrée ici !

VOIE CUTANÉE

• Arthrite
• Céphalée
• Démangeaisons
• Diarrhée aiguë
• Douleurs articulaires et musculaires
• Eczéma
• Jambes lourdes ou gonflées
• Migraine
• Névrite
• Nez bouché
• Piqûre d’insecte
• Prurit
• Règles douloureuses
• Sciatique
• Tendinite
• Trouble digestif
• Urticaire
• Zona

VOIE OLFACTIVE

• Aérophagie
• Angoisse
• Ballonnement
• Choc émotionnel
• Concentration défaillante
• Fatigue
• Hypotension
• Indigestion
• Nausées

VOIE INTERNE

• Aérophagie
• Diarrhée aiguë
• Indigestion
• Mauvaise haleine
• Nausée
• Nez bouché
• Trouble digestif

⚠ : Consultez impérativement votre médecin pour tout traitement par voie interne.

• En finir avec la mycose de l'ongle avec les Huiles Essentielles
• Se débarasser des verrues avec les Huiles Essentielles
• Effacer les cicatrices grâce aux Huiles Essentielles
• Soulager l'arthrose avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles

• Solutions anti-peau grasse aux Huiles Essentielles
• Stopper la calvitie avec les Huiles Essentielles
• Combattre la cellulite avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles
• Combattre les vertiges avec les Huiles Essentielles

Olyaris, l’expert en aromathérapie, propose des solutions naturelles à large spectre permettant de soigner et traiter l’urticaire, les démangeaisons, la migraine ophtalmique, les maux de tête, la piqure d’insecte, les plaques, mais également l’acné, les varices, les boutons, l’eczéma, le psoriasis, les cellulites, l’allergie et l’alopécie.
L’ensemble de nos conseils est majoritairement issu de la bibliographie scientifique ainsi que des remèdes naturels de grand-mère, utilisée depuis des siècles ayant fait leurs preuves d’un point de vue régénérant, anti-inflammatoire, cicatrisant, antibactérien, antiseptique, tonique, stimulant, anesthésique, stimulant et antalgique.
Comment réduire, atténuer, apaiser, anesthésier…. Découvrez dans nos guides l’ensemble de l’aide nécessaire pour actionner l’amélioration de votre condition de manière naturelle ?
Il existe une multitude de remèdes et de traitements naturels comme le traitement contre les poux, les parasites, les moustiques, les champignons, les mouches, les bactéries et les moustiques.
Olyaris propose une gamme complète d’huiles essentielles 100 % pures et naturelles comme l’huile essentielle de menthe poivrée, l’huile essentielle de lavande, l’huile essentielle de tea tree, l’huile essentielle de géranium, l’huile essentielle de poivre noir, l’huile essentielle de carotte, l’huile essentielle de lavande aspic, l’huile essentielle de lavandin, l’huile essentielle de thym, l’huile essentielle de niaouli… Ou encore l’huile végétale de calendula, l’huile végétale de jojoba, l’huile végétale de pépins de raisin, l’huile végétale de noisette, etc.