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Le rhume, appelé scientifiquement « rhinopharyngite » ou « rhinite virale » est à vraie dire une affection bénigne. Il s’agit d’une infection virale qui touche les voies respiratoires supérieures, comme la gorge, le nez et les voies nasales.
Il existe environ 200 virus qui peuvent entrainer son apparition. Ces agents pathogènes se distinguent en deux grands groupes. Le premier est constitué des rhinovirus rassemblant environ 100 espèces et la seconde catégorie regroupe les coronavirus dont le Covid-19 en fait partie.
Les symptômes sont faciles à reconnaitre. En effet, le rhume entraine des éternuements et de congestions nasales qui s’accompagnent le plus souvent de maux de tête, de toux et d’autres signes spécifiques. Il dure pendant 1 semaine au plus. Toutefois, il peut persister plusieurs jours chez certaines personnes.
À cause d’un virus, vous êtes susceptible de souffrir de
Il est impossible de comprendre le mécanisme d’action du rhume, sans parler du fonctionnement de la muqueuse nasale. Celle-ci est en réalité une membrane qui enveloppe la cavité nasale, communément appelée « narines ».
Son existence est indispensable pour l’organisme, puisque ses cellules produisent un liquide contenant de la mucine et de glucoprotéine, appelé mucus. D’apparence déplaisante, gluante et visqueuse, le mucus joue plusieurs rôles :
Malheureusement, il arrive que la muqueuse échoue légèrement dans son rôle protecteur à cause de certains agents redoutables (virus). Dans ce cas, elle prend automatiquement de volume. Elle produit ensuite plus de mucus qu’elle n’en devrait. La surproduction empêche le passage des autres mucus vers l’intérieur, ce qui entraine une congestion nasale à l’origine du rhume.
Comme il s’agit d’une maladie infectieuse, les habitudes suivantes sont à l’origine de son apparition :
FACTEURS DÉCLENCHANTS DU RHUME
Considéré à tort comme une cause du rhume, le froid reste pourtant un facteur de risque. La baisse de la température favorise seulement la prolifération des virus et affaiblit le système immunitaire. En plus, elle n’est pas la seule, d’autres facteurs peuvent également favoriser l’apparition du rhume, comme :
Le rhume se manifeste :
Le rhume est de nature bénigne, car elle disparaît au bout de 7 jours. Toutefois, il peut être grave dans deux cas :
De la famille des Lamiaceae, la menthe poivrée (mentha x piperita) se plait dans le sol frais de nos jardins, même si elle se trouve également en Hongrie, au Maroc, en Égypte et dans d’autres pays.
Cette plante à la senteur piquant et fort est en réalité, un hybride naturel issu de la menthe aquatique et de la menthe verte. À la différence des autres espèces de menthe, elle possède un feuillage vert foncé et opposé. Ses tiges dressées arborent une couleur rouge, souvent striées de violet. Quant à ses fleurs, elles sont disposées en épis au sommet des tiges.
À partir de ses parties aériennes (feuilles et fleurs), on obtient une huile liquide très fluide. Il s’agit de l’huile essentielle de menthe poivrée de couleur jaune pâle dégageant une odeur fraiche, mentholée et puissante. Elle est riche en menthol et en cétones lui conférant des vertus antalgiques, rafraichissantes, stimulantes digestives…
Mais c’est son pouvoir d’action contre le rhume qui va nous intéresser ici, plus précisément son mode opératoire !
Voie cutanée
Versez environ 3 gouttes d’huile essentielle dans un bol d’eau bouillante. Inhalez ensuite les vapeurs afin que les molécules puissent agir dans les voies respiratoires. Effectuez l’opération, matin, midi et soir.
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Contre-indications :
Précautions d’emploi :
Le rhume a un mécanisme d’action complexe qui requiert une mobilisation à 360° sur les aspects à la fois antiprurigineux et chronique.
À ce titre, nous proposons ici une synergie complète permettant de soulager de manière naturelle ce trouble. Dans ce cas, mélangez ces huiles essentielles dans la fiole incluse dans votre pack :
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Comment ça marche ?
Précautions d’emploi :
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