Douloureux et souvent handicapants, les maux de tête font partie des troubles fréquents qui touchent environ 15 % de la population mondiale surtout les femmes.

Communément appelés « migraine », les maux de tête s’accompagnent d’autres signes variant d’une personne à une autre. Certains souffrent de vomissements et de nausées, tandis que d’autres sont affectés par une palpitation cardiaque. Les moins chanceux souffrent de tous les symptômes qui handicapent gravement le quotidien.

Normalement, les maux de tête disparaissent au bout de quelques heures. Toutefois, ils peuvent persister pendant 3 jours. Certaines personnes sont même susceptibles d’en souffrir toutes les semaines.

Leur cause reste encore à démontrer, mais on sait d’ores et déjà que quelques facteurs déclenchent leur apparition, comme l’environnement, le stress, les hormones, les odeurs…

Il existe bon nombre de réflexes naturels capables de soulager la problématique. À ce titre, l’Huile essentielle de menthe poivrée prouve son utilité à bien des égards !
Découvrez sans plus tarder comment l’utiliser, mais aussi, et surtout comment l’allier avec d’autres huiles pour en décupler sa force d’action.
Olyaris vous dit tout !

La menthe poivrée, du latin mentha x piperait est un aromate de la famille des Lamiacées. Utilisée depuis l’Antiquité, cette plante aromatique se trouve particulièrement au Maroc, en Hongrie, en Égypte. Mais, elle s’épanouit également dans les jardins où elle arrive à éloigner certains insectes.

Cette plante aux senteurs piquant et fort est en réalité, un hybride naturel issu de la menthe aquatique et de la menthe verte. Contrairement à ses cousines, elle possède des feuilles vertes, opposées et foncées. Ses tiges dressées arborent une couleur rouge, souvent striées de violet. Quant à ses fleurs, elles sont disposées en épis au sommet des tiges.

À partir des feuilles et des fleurs, on obtient une huile liquide très fluide. Il s’agit de l’huile essentielle de menthe poivrée de couleur jaune pâle libérant une odeur fraiche, mentholée et puissante. Elle est riche en menthol lui conférant des vertus antalgiques, rafraichissantes, stimulantes digestives…

Mais c’est son pouvoir d’action contre les maux de tête qui va nous intéresser ici, plus précisément son mode opératoire !

• Son action antalgique :
  Le menthol présent à 44 % dans la menthe poivrée lui confère une action antalgique. En application locale, elle apporte effectivement une sensation de fraicheur au niveau de la tête. Justement, cet effet froid inhibe l’action de certains neuromédiateurs responsables de la transmission de la douleur au cerveau. L’ensemble de ce mécanisme atténue les maux de tête.

• Son action antispasmodique:
  D’après la récente théorie, les maux de tête sont dus à la dilatation des vaisseaux sanguins des méninges. Heureusement, l’huile essentielle de menthe poivrée aide à y venir à bout. Comment ? son principal principe actif (le menthol) exerce une action vasoconstrictrice. En d’autres termes, il réduit le calibre des vaisseaux sanguins, ce qui aide à atténuer les douleurs.

• Son action anti-inflammatoire :
  Sa forte concentration en menthol (env. 44 %) lui confère un pouvoir anti-inflammatoire. En application locale, cette substance entre en contact avec la peau. Dans ce cas, elle empêche l’action de certains neuromédiateurs responsables de l’inflammation des neurones. Au final, l’huile essentielle aide à prévenir les complications.

Voie cutanée
Servez-vous de 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée pour masser la tête tout en effectuant de mouvements circulaires. Faites cette routine au moins 2 fois par jour, pendant la durée de votre migraine.

Acheter l’huile essentielle de menthe poivrée ici !

Contre-indications :

• Allergie aux HE ou au menthol
• Femmes enceintes et allaitantes
• Troubles hépatiques (lithiases biliaires, inflammation de la vésicule ou lésions hépatiques) à cause de l’effet cholagogue de l’huile essentielle
• Nourrissons
• Enfants moins de 3 ans à cause des risques de bronchospasme
• Antécédents de convulsion

Précautions d’emploi :

• Utilisez l’huile essentielle avec précaution si vous souffrez des antécédents d’ulcère gastroduodénaux, puisqu’elle peut accentuer les signes de la maladie.
• Évitez de l’appliquer sur une peau lésée ou endommagée
• Évitez le contact avec les yeux. En cas de projection accidentelle sur les yeux, rincer abondamment l’œil avec de l’huile végétale sur un coton ou autre tissu.
• Ne jamais appliquer ou verser de l’huile essentielle pure dans le nez, les oreilles, sur la peau ou sur les muqueuses sauf indication contraire de votre thérapeute.
• Évitez d’ajouter l’huile essentielle pure à l’eau du bain. Si possible, diluez-la dans une base neutre de bain moussant.
• Évitez l’exposition au soleil après l’application d’une huile essentielle contenant des furocoumarines, notamment les essences d’agrumes.
• Évitez d’administrer les huiles essentielles par voie orale, sauf les huiles et essences alimentaires en respectant les dosages indiqués. En cas d’ingestion accidentelle, l’ingestion d’une huile végétale est indiquée pour réduire la concentration en HE dans l’estomac et contacter un centre antipoison.

Les maux de tête ont un mécanisme d’action complexe qui requiert une mobilisation à 360° sur les aspects à la fois chronique et répétitif.

À ce titre, nous proposons ici une synergie complète permettant d’apaiser de manière naturelle ce trouble.

Pour soulager la migraine, mélangez ces huiles essentielles dans la fiole incluse dans votre pack :

• 5 ml d’huile essentielle de Girofle
• 2,5 ml d’huile essentielle de Lavandin
• 5 ml d’huile essentielle de Menthe poivrée
• 2,5 ml d’huile essentielle de Basilic
• 10 ml de macérât huileux d’Arnica

Votre synergie est prête pour application dans votre fiole ou via le roll-on !

Découvrez la synergie contre les maux de tête et la migraine ici !

Comment ça marche ?

• Appliquer sur les tempes 3 gouttes de la synergie, 3 fois par jour jusqu’à amélioration, sans excéder 3 semaines. Auquel cas, effectuer une pause d’une semaine puis reprendre.
• Consultez en parallèle votre médecin afin d’établir un diagnostic précis.

Précautions d’emploi :

• Convient aux enfants de plus de 6 ans et aux adultes.
• Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes ni aux enfants de moins de 6 ans
• Ne convient pas, sauf avis contraire de votre médecin, en cas d’asthme, d’épilepsie, de troubles hormono-dépendant, biliaire ou hépatique, de traitement anticoagulant, d’ulcère, ou encore d’eczéma.
• Attention, il est conseillé pour les personnes allergiques de réaliser un test sur le creux du coude et d’attendre 48 h. Si aucune réaction, vous pouvez utiliser la composition en toute sérénité.

• L’huile essentielle de clou de girofle contient principalement deux molécules anesthésiantes. Il s’agit de l’eugénol et du phénol qui empêche la transmission du message douloureux au niveau du cerveau.

• L’huile essentielle de lavandin contient de l’acétate de linalyle qui exerce une action sur le système cardiovasculaire. Comme la menthe poivrée, elle réduit légèrement le calibre des vaisseaux sanguins des méninges, ce qui aide à soulager les maux de tête.

• L’huile essentielle de menthe poivrée est présente dans la synergie en raison de son action antalgique, antispasmodique et anti-inflammatoire. Elle apaise les maux de tête tout en évitant la complication.

• L’huile essentielle de basilic est riche en méthylchavicol qui possède une action antispasmodique. Elle renforce donc l’efficacité de la menthe poivrée, tout en soulageant les autres signes (nausée, vomissement…) de la migraine grâce à sa teneur en linalol.

• Le macérât huileux d’arnica est là en raison de son degré de pénétration. Elle favorise effectivement le passage des molécules d’huiles essentielles à l’intérieur de la peau. En plus, il recèle une action anti-inflammatoire qui renforce l’action de la synergie.

Tour d’horizon des bons gestes à adopter, des pièges à éviter et autres bonnes pratiques pour optimiser vos chances ! voici quelques conseils :

• Faites-vous masser la tête et le cuir chevelu durant 5 minutes. Renouvelez l’opération toutes les 3 heures.
• Détendez-vous dans une chambre calme et à l’abri de la lumière dès que les maux de tête apparaissent.
• Évitez la prise excessive et anormale des médicaments antalgiques ou des AINS sans l’accord de votre médecin. L’automédication peut aggraver les symptômes
• Privilégiez les aliments riches en substances relaxantes, comme le thé
• Pratiquez régulièrement du sport, afin de venir à bout des facteurs psychologiques à l’origine des maux de tête (anxiété, stress…)

SANTÉ

• Anti-infectieuse
• Anti-nauséeuse
• Rafraîchissante
• Régulatrice hépatique
• Stimulante cardiaque
• Stimulante digestive
• Stimulante générale
• Stimulante pancréatique

BEAUTÉ 

• Antiprurigineuse
• Rougeurs/Démangeaisons

BIEN-ÊTRE 

• Jet lag
• Régulation de l’appétit
• Tonifiante du système nerveux

Découvrez le guide complet de la menthe poivrée ici !

VOIE CUTANÉE

• Arthrite
• Céphalée
• Démangeaisons
• Diarrhée aiguë
• Douleurs articulaires et musculaires
• Eczéma
• Jambes lourdes ou gonflées
• Migraine
• Névrite
• Nez bouché
• Piqûre d’insecte
• Prurit
• Règles douloureuses
• Sciatique
• Tendinite
• Trouble digestif
• Urticaire
• Zona

VOIE OLFACTIVE

• Aérophagie
• Angoisse
• Ballonnement
• Choc émotionnel
• Concentration défaillante
• Fatigue
• Hypotension
• Indigestion
• Nausées

VOIE INTERNE

• Aérophagie
• Diarrhée aiguë
• Indigestion
• Mauvaise haleine
• Nausée
• Nez bouché
• Trouble digestif

⚠ : Consultez impérativement votre médecin pour tout traitement par voie interne.

• En finir avec la mycose de l'ongle avec les Huiles Essentielles
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• Effacer les cicatrices grâce aux Huiles Essentielles
• Soulager l'arthrose avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles

• Solutions anti-peau grasse aux Huiles Essentielles
• Stopper la calvitie avec les Huiles Essentielles
• Combattre la cellulite avec les Huiles Essentielles
• Réduire les vergetures grâce aux Huiles Essentielles
• Combattre les vertiges avec les Huiles Essentielles

Olyaris, l’expert en aromathérapie, propose des solutions naturelles à large spectre permettant de soigner et traiter la migraine ophtalmique, les céphalées, les maux de tête, les plaques, les nausées, les vomissements, la palpitation, mais également les troubles de la vision, les problèmes de langage.
L’ensemble de nos conseils est majoritairement issu de la bibliographie scientifique ainsi que des remèdes naturels de grand-mère, utilisée depuis des siècles ayant fait leurs preuves d’un point de vue anti-inflammatoire, antiseptique, stimulant, anesthésique, antalgique et vasoconstricteur.
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Il existe une multitude de remèdes et de traitements naturels comme le traitement contre les moustiques, les mouches, les champignons, les bactéries et les moustiques.
Olyaris propose une gamme complète d’huiles essentielles 100 % pures et naturelles comme l’huile essentielle de menthe poivrée, l’huile essentielle de lavandin, l’huile essentielle de lavande, l’huile essentielle de basilic, l’huile essentielle de clou de girofle, l’huile essentielle de ravintsara, l’huile essentielle de thym… Ou encore l’huile végétale de pépins de raisin, le macérât huileux d’arnica, l’huile végétale de noisette, etc.