La citronnelle de Ceylan est une plante herbacée qui appartient à la même famille que le lemongrass. On retrouve la plante dans les régions tropicales comme l’Inde, le Sri Lanka ou encore Madagascar. Elle est originaire d’Asie, mais elle s’adapte parfaitement aussi à certaines parties chaudes du continent africain.
Elle prend la forme d’un buisson touffu et dense avec des feuilles longues et vert clair. C’est de cette dernière qu’est extraite l’huile essentielle. Il faut environ 100 kg de feuilles pour un litre d’huile essentielle. Cette dernière possède une apparence liquide et limpide avec une belle couleur entre le jaune clair et le jaune orangé.
On obtient l’huile essentielle grâce à la méthode de distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau. Elle est connue pour ses propriétés antimicrobiennes et apaisantes.
Utilisée en diffusion, elle se révèle particulièrement efficace contre les moustiques et les insectes.
Conseils d’utilisation, précautions d’emploi, recettes et synergies, l’huile essentielle de citronnelle de Ceylan en diffusion n’aura plus de secret pour vous.
Olyaris vous dit tout !
Le nez est la partie visible de l’appareil respiratoire de l’être humain, c’est la partie saillante qui se trouve au milieu du visage, c’est-à-dire entre les yeux et au-dessus des lèvres. On y trouve deux fosses nasales sur lesquelles se tapissent des centaines de cellules nerveuses. Ces dernières peuvent reconnaître les molécules en suspension des huiles essentielles et envoyés ainsi des signaux au cerveau. Ce dernier peut réagir en fonction des messages reçus via les principes actifs se trouvant dans l’huile essentielle de citronnelle de Ceylan.
Ainsi, les molécules de citral, de géraniol, encore de sesquiterpènes, naturellement présentes dans l’huile essentielle de citronnelle de Ceylan, pour ne citer qu’elles, seront absorbées correctement pour produire les effets escomptés !
La diffusion de l’huile essentielle de citronnelle de Ceylan présente des atouts par rapport à l’olfaction ou encore à l’inhalation par son action rapide et fiable, ce qui lui donne un aspect pratique en cas de fatigue ou encore de déprime saisonnière.
BIEN-ÊTRE
. La diffusion est une technique qui permet de faire suspendre les composés des huiles essentielles dans l’air. On doit forcément employer un appareil appelé diffuseur. Elle est intéressante dans la mesure où elle peut couvrir une pièce de 100 m2 ainsi que pour une utilisation prolongée.
. L’inhalation consiste à respirer profondément les huiles essentielles mélangées avec de l’huile végétale ou de l’eau chaude. Sa principale particularité réside dans sa rapidité d’action. Lorsque l’on ne se sent pas bien, on peut sa fiole d’huile essentielle et respirer directement le produit. Ainsi, elle n’est pas recommandée pour tout le monde et seules quelques huiles essentielles sont adaptées à cette méthode.
. L’olfaction réside sur le même principe que l’inhalation, elle fait appel à l’odorat. Elle consiste donc à sentir les huiles essentielles directement sur la fiole ou sur les poignets. Cette méthode est l’idéale pour se calmer, mais elle ne présente que peu d’intérêt sur l’aspect thérapeutique.
Il existe pléthore de diffuseurs sur le marché !
C’est bien évidemment la technologie de diffusion qui entrera en premier lieu dans le choix lors de l’achat. De celle-ci dépendra alors le degré d’action thérapeutique des huiles essentielles diffusées, la surface couverte et l’intensité olfactive pour ne citer que ça !
Tour d’horizon des différents diffuseurs possibles pour l’huile essentielle de citronnelle de Ceylan !
Le principe repose sur l’ultrason qui est créé par deux aimants puissants qui fonctionnent à une très haute fréquence. Lorsque les huiles essentielles sont en contact avec les ultrasons, on constate une projection de l’huile essentielle sous forme de microgouttelettes. Leurs tailles sont minime raison pour laquelle elles arrivent à être en suspension durant de longues minutes. C’est donc le procédé idéal pour l’huile essentielle de citronnelle de Ceylan contre une fatigue physique. Vous pouvez faire fonctionner la machine tout en lisant par exemple un livre. Cela rehaussera votre motivation ainsi que votre capacité physique.
Ici le diffuseur fonctionne comme un aérosol, le mélange d’huile essentielle et d’eau sont vaporisés à l’aide d’une tête nébulisant (effet venturi). La taille des microgouttelettes peut varier en fonction des trous sur la sortie de l’appareil. Il n’y a pas modification des principes actifs de l’huile essentielle donc elle revêt un intérêt thérapeutique certain. Ce procédé est conseillé pour le HE de citronnelle de Ceylan pour régénérer la peau et pour vaincre une infection cutanée.
Ici, le diffuseur se divise en deux parties. La première est le socle sur lequel on place de l’eau. La seconde est un socle pour l’huile essentielle. Lorsque l’on actionne la machine, la première partie vibre ce qui crée une petite brume. Cette dernière passe par l’huile essentielle et se charge des arômes avant de sortir de l’appareil.
Ainsi, ce procédé peut être employé pour l’huile essentielle de citronnelle de Ceylan notamment pour instaurer une ambiance douce dans une pièce. Cependant, il présente un inconvénient surtout sur son efficacité thérapeutique, car les molécules aromatiques ne restent pas longtemps en l’air, ce qui n’est pas l’idéal pour agir sur les troubles cutanés comme les plaies.
Dans le diffuseur, il y a une petite mèche que l’on peut charger en huile essentielle. Elle sera par la suite installée sur un petit appareil qui la fera vibrer. Il en résulte une projection de très fines particules d’huiles essentielles. Ici, il n’y a aucune utilisation d’eau. Cette technique présente des avantages certains comme la préservation des arômes des huiles. Ainsi, cette technologie est adaptée pour l’huile essentielle de citronnelle de Ceylan afin de chasser les différents insectes et moustiques qui se trouvent dans votre chambre.
Le diffuseur par chaleur douce chauffe les huiles essentielles à l’aide d’une petite résistance dans l’appareil, cela permet de propager les principes actifs dans la pièce. Ici, la température ne dépasse pas généralement les 40 degrés Celsius afin de préserver les arômes de l’huile essentielle. Cette méthode est donc adaptée pour l’huile essentielle de citronnelle de Ceylan pour se renforcer surtout durant l’hiver. Seul petit problème, son rayon d’action est assez réduit, car il ne dépasse pas les 20 m 2 (pièce).
C’est le diffuseur propose un fonctionnement assez basique. On y place une pastille imbibée d’huile essentielle, et on fait fonctionner l’appareil. Un ventilateur se met en marche et souffle sur le tampon jetable. Cette action a pour conséquence une projection assez minime d’arôme en dehors de l’appareil. C’est le système idéal si l’on veut profiter de l’odeur agréable de la citronnelle de Ceylan. Le seul problème est que c’est assez bruyant. Ce système est donc déconseillé si vous avez du mal à vous endormir.
Avant la diffusion : adaptez le dosage selon la taille de la pièce, afin d’éviter de saturer l’atmosphère en composés aromatiques. La durée de la diffusion doit rester raisonnable. Elle ne doit pas dépasser les 30 minutes.
Pendant la diffusion : regardez vos réactions (cutanées, picotements dans la gorge ou dans les yeux). En cas d’allergie ou autre problème, arrêtez immédiatement la diffusion, aérez la pièce, prenez l’air à l’extérieur et consultez votre médecin si besoin.
Après la diffusion : aérez directement la pièce. Il est inutile de s’enfermer dans une pièce aromatique trop longtemps. N’utilisez pas le diffuseur pendant toute une nuit.
BIEN ÊTRE
BIEN ÊTRE
La diffusion est loin d’être la seule méthode d’utilisation de l’huile essentielle de citronnelle de Ceylan. Il existe d’autres méthodes à utiliser selon la gravité de la problématique et votre confort, comme :
VOIE CUTANÉE.
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Au programme :
L’appareil doit être nettoyé de manière régulière. Cette mesure est nécessaire afin de profiter des bienfaits des huiles essentielles et d’assurer la durabilité du diffuseur. Normalement, le nettoyage doit se faire 1 à 2 fois par mois suivant la fréquence d’utilisation.
Quant à la méthode de nettoyage, elle dépend de votre appareil. Sur ce point, découvrez notre guide spécial : à chaque type d’appareil, son dossier complet. À vous de cliquer :
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COMPOSÉS BIOCHIMIQUES NATURELS :
Elle dépend des conditions de production. L’huile essentielle de citronnelle de Ceylan contient en moyenne :
ALLERGÈNES NATURELS :
Si vous êtes allergique, prenez garde, l’huile essentielle de citronnelle de Ceylan contient :
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CONTRE-INDICATIONS
Certes, la diffusion d’huile essentielle de citronnelle de Ceylan procure nombre de bienfaits, mais elle peut ne pas convenir à tout le monde. Effectivement, elle est interdite dans les cas suivants :
PRÉCAUTIONS D’UTILISATION
Afin d’utiliser correctement l’huile essentielle de citronnelle de Ceylan en diffusion, respectez les conditions d’usage suivantes :
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