Pour tout savoir sur l'huile essentielle de citron, c'est ici !
Principes actifs, provenance, propriétés, bienfaits, remèdes de grand-mère en solo ou à réaliser soi-même (Do it yourself), conseils d'utilisations, précautions d'emploi, conseils de conservation...
Olyaris vous dit TOUT !

Découvrez la fiche d'identité de l'huile essentielle de citron :

• Nom botanique : ..................................... Citrus Limonum
• Partie de la plante distillée : .................. Zeste
• Famille botanique : .................................... Rutacées
• Principaux constituants chimiques : .... Limonène, gamma-terpinène, beta-pinène, citral

• Mode d’obtention : ................................. Expression du péricarpe frais du fruit du citron
• Provenance : ........................................... Italie
• Culture : .................................................... Conventionnelle
• Chémotype : .............................................. Limonène

L'huile essentielle de citron n'aura plus aucun secret pour vous !

• Odeur : ................ Fraîche, zestée et citrique
• Apparence : .......  Liquide
• Couleur :  ...........  Jaune clair à verdâtre

Notre huile essentielle de citron est garantie :

• Chémotypée > cette huile essentielle de Citron a pour chémotype : Limonène, beta pinène, gamma terpinène
• 100% pure : elle n'est diluée avec aucun autre solvant.
• 100% naturelle : un véritable concentré de nature
• Huile essentielle totale et complète  :  tous les composés et principes actifs d'origine sont présents et intacts.

OUI, OLYARIS S'ENGAGE ! 

CES PETITES HUILES QUI FONT LES GRANDS REMÈDES DE GRAND-MERE : UTILISATION EN SOLO OU EN SYNERGIE

• Hausse de tension anormale :
  Appliquez 5 gouttes d’huile essentielle de citron dans un diffuseur et respirez pendant 60 minutes. A renouveler 2 fois dans la journée.

• Indigestion :
  Mettez 4 gouttes d'huile essentielle de citron dans un litre d'eau, et bien secouer avant de boire (consulter un thérapeute avant)

• Nez qui coule :
  Mélangez en parts égales de l’huile essentielle de citron, de l'huile essentielle d’écorce de cannelle et de l'huile essentielle d’eucalyptus globulus. Mettez une goutte dans un verre d’eau tiède et buvez-le après le repas.

UTILISATION DE L'HUILE ESSENTIELLE DE CITRON EN SYNERGIE :

• Articulations douloureuses :
  Diluez 4 gouttes d’huile essentielle de citron avec 15 ml d’huile végétale de votre choix et massez en profondeur la zone concernée.

• Constipation :
  Mélangez 4 gouttes d’huile essentielle de citron à 15 ml d’huile végétale d’amande douce et massez délicatement l’abdomen en insistant sur le bas du ventre. Bien faire pénétrer. Si la constipation est chronique, répétez l’opération à chaque fois que cela arrive.

• Problème de digestion :
  Mélangez 3 gouttes d’huile essentielle de citron à 10 ml d’huile végétale d’amande douce ou d’olive et procédez à un massage circulaire sur le ventre.
  

• Rhumatismes :
  Effectuez un mélange de 3 gouttes d’huile essentielle de citron avec 10 ml de macérât huileux de millepertuis ou d’huile végétale d'amande douce. Appliquez en massage circulaire la zone en question.

• Rétention d’eau, jambes lourdes :
  Diluez 5 gouttes d’huile essentielle de citron à 20 ml d’huile végétale d’Argan du Maroc et procédez à un massage délicat et en commençant par les pieds.  Insistez bien sur la plante des pieds, zone favorisant une meilleure pénétration du présent mélange.

• Acné :
  Mélangez une goutte d’huile essentielle de citron avec 1 goutte d’huile végétale d’olive ou autre. Appliquez directement sur le bouton, matin et soir. Ne surtout pas faire éclater le bouton, la cicatrisation en sera alors difficile.

• Cheveux gras :
  Ajoutez à votre shampoing habituel 2 gouttes d’huile essentielle de citron. Lavez puis rincez. Nous vous recommandons de ne pas vous lavez les cheveux tous les jours, mais plutot 2 ou 3 fois max par semaine.

• Excès de sébum :
  Ajoutez une à 2 gouttes d’huile essentielle de citron dans votre crème de jour et appliquez chaque matin. Effectuez cette opération une fois par jour.

UTILISATION DE L'HUILE ESSENTIELLE DE CITRON EN SYNERGIE :

• Cellulite :
  Effectuez un mélange de 4 gouttes d’huile essentielle de citron avec 15 ml d’huile essentielle d’argan du Maroc. Procédez à un massage énergique de la zone concernée. Renouvelez l’opération un jour sur deux. 

• Pellicules :
  Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de citron à de l’huile végétale de ricin, appliquez sur vos cheveux en masque de 5 minutes en veillant a bien massez le cuir chevelu délicatement du bout des doigts. Lavez ensuite avec votre shampoing habituel et rincez. A renouveler 2 fois dans la semaine.
  A noter que l’huile de ricin permettra de fortifier vos cheveux tout en accélérant leur pousse.

• Varices :
  Mélangez 4 gouttes d’huile essentielle de citron à 15 ml d’huile végétale de votre choix. Massez délicatement et en profondeur les zones concernées et leur contour. A renouveler une fois par jour.

• Crampes :
  Mélangez 4 gouttes d’huile essentielle de citron à une huile végétale de votre choix.
  Massez la zone de la crampe en veillant à bien faire pénétrer.

• Nausées :
  Appliquez 3 gouttes d’huile essentielle dans un mouchoir. Inhalez votre mouchoir plusieurs fois d’affilée. Renouvelez l’opération autant que nécessaire. Il est également possible de placer 5 gouttes d’huile essentielle de citron en diffusion pendant 30 à 60 minutes selon l’importance des nausées.

• Mal des transports :
  Inhalez directement l’huile essentielle de citron depuis la bouteille.
  De plus, il vous est conseillé en transport de fixer un point fixe au loin sans le quitter des yeux pour favoriser un retour à un équilibre de l’oreille interne.

• Nervosité :
  Appliquez 3 gouttes d’huile essentielle de citron dans une base de savon neutre et intégrez dans votre bain chaud. Restez-y 15 minutes max.

• Angoisses :
  Appliquez 5 gouttes d’huile essentielle de citron dans votre diffuseur et imprégnez-vous de l’atmosphère nouvellement fruitée pendant 30 à 60 minutes. Si vos angoisses ne diminuent pas, renouvelez l’opération dans la journée.

• Piqûre d’insecte :
  Appliquez une trace d’huile essentielle de citron directement sur la piqûre d’insecte. (Une trace équivaut à ¼ de goutte) matin et soir.

• En panne d’idée, d'inspiration, perte de créativité :
  En olfaction directe depuis la bouteille d’huile essentielle de citron, plusieurs fois par heure.

• Manque de concentration :
  Placez dans un diffuseur 3 ou 4 gouttes d’huile essentielle de citron, respirez pendant 30 à 60 minutes.

UTILISATION DE L'HUILE ESSENTIELLE DE CITRON EN SYNERGIE :

• Ballonnements :
  Mélangez en quantité égale 5 ml d’huile essentielle de citron, d'huile essentielle de basilic, d'huile essentielle de menthe poivrée et d'huile essentielle d'estragon. Mettez-en une goutte sur du pain et mangez-le.

• Surmenage intellectuel :
  En diffusion, placez 3 gouttes d’huile essentielle de citron ainsi que 3 gouttes d’huile essentielle de bergamote. Respirez l’atmosphère nouvellement fruitée pendant une heure.

• Fatigue :
  Diluez 5 gouttes d’huile essentielle de citron à 20 ml d’huile végétale d’amande douce et massez le thorax ainsi que le long de la colonne vertébrale.

• Manque de motivation :
  Placez dans un diffuseur 4 gouttes d’huile essentielle de citron et 2 gouttes d’huile essentielle de bergamote. Respirez tranquillement l’air pendant 1 heure.

• Tristesse et instabilité émotionnelle :
  Dans votre bain, mélangez 4 gouttes d’huile essentielle de citron, 3 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans une base neutre de savon et intégrez à l’eau chaude. Restez dans votre bain pendant 15 minutes. Renouvelez le bain une fois par jour pendant 3 jours. Si rien ne change, nous vous recommandons de consulter votre médecin.

• Vinaigrette :
  Ajoutez dans votre vinaigrette une goute d'Huile Essentielle de Citron.
  Mélangez bien et appréciez votre salade saveur agrumes !

RECETTES MAISON DIY
À L'HUILE ESSENTIELLE DE CITRON :

Les HE sont fortement concentrées en principes actifs, elles ne présentent pas les mêmes indications que les plantes dont elles sont issues. Leur utilisation est délicate, il est donc nécessaire de respecter un certain nombre de précautions :

• Ne pas laisser à la portée des enfants
• Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitant, ni chez l'enfant de moins de 7 ans sans avis médical
• Ne pas utiliser chez les personnes épileptiques ou avec des antécédents de convulsions et/ou allergiques aux huiles essentielles.
• Eviter le contact avec les yeux. En cas de projection accidentelle sur les yeux, rincer abondamment l’œil avec de l’huile végétale sur un coton ou autre tissu.
• Ne jamais appliquer ou verser de l’huile essentielle pure dans le nez, les oreilles, sur la peau ou sur les muqueuses
• Ne jamais verser de l’huile essentielle pure dans l’eau du bain, il faut le diluer dans une base neutre de bain moussant ou non-moussant.
• Eviter l’exposition au soleil après l’application d’une huile essentielle contenant des furocoumarines
• Eviter d’administrer les huiles essentielles par voie orale, sauf les huiles et essences alimentaires en respectant les dosages indiqués. En cas d’ingestion accidentelle, il faut administrer une huile végétale et contacter un centre antipoison.

IMPORTANT : 

Les propriétés, les indications et les modes d'utilisation indiqués, ont été tirés des ouvrages ou sites Internet de référence et confirmés en aromathérapie, hydrothérapie et phytothérapie.

Ces informations sont données à titre informatif et non médical. En aucun cas Olyaris ne se substitue aux diagnostics de votre thérapeute et ne pourrait se tenir responsable de toute automédication. Pour tout usage thérapeutique consultez votre médecin ou thérapeute.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayons UV ainsi qu'à l'évaporation de leurs constituants. Conservez votre huile essentielle de citron dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

C'est également ainsi que vous devrez conserver vos remèdes de grand-mère faits maison.